不用揉面、不用烤箱,在家用平底锅就能做,吃它还悄悄补钾~

美食   美食   2024-12-20 16:31   广东  

特别说明:最近公号持续改版,能看到我的机会越来越少了,接下来我会更多的以直播的形式和大家做分享。请大家关注我的同名视频号"拾味爸爸"话不多说,下划直接进入今天的菜谱分享

家里小孩想吃披萨,那可不得安排上。

不过传统披萨的制作工艺复杂,不仅要发酵饼皮,还得有个烤箱才行,对很多家里没有烤箱的家长不太友好,今天做的这道香蕉芝士披萨,材料简单,无烤箱,只要一个平底锅就能做,还不跟着学起来?

这道披萨把传统的饼皮用鸡蛋和香蕉代替,富含蛋白质的鸡蛋和富含钾的香蕉都是营养又健康的食物,小孩子多吃对身体好。下面就来教大家做。



-香蕉芝士披萨-

食材香蕉/1根、鸡蛋/2个、芝士碎/适量、黑芝麻/适量、食用油/适量

工具平底锅

可以先看视频熟悉一下步骤👇

 
 图文步骤

1.香蕉去皮,切成大小均匀的薄片,铺在刷了一层薄油的平底锅上

2.鸡蛋打成蛋液,倒入锅中

3.在锅中撒上适量芝士碎和黑芝麻。

4.开小火焖至芝士软化,鸡蛋凝固。

5.香甜松软的香蕉芝士披萨就做好了

如果家里的锅子比较大,可以根据情况适当调整香蕉和鸡蛋的用量。


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拾爸的自白
沉浸于人间烟火的爸爸
生娃之前我在家是典型的“甩手掌柜”,自从当了爹,角色马上180度转换,撸起袖子,操起菜刀,没事就翻起厚厚的《儿童营养学》……
现在的我,总喜欢给孩子捣鼓各种营养好吃的食物,还结识了很多像我一样,一天不给孩子变着花样做美食就手痒的父母,欢迎你加入我们,有爱的父母做菜都不会难吃~
喜欢这道美食的话
就点个“在看”吧

拾味爸爸
用父爱的标准,守护孩子和家人健康~
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