低油低糖,还超级松软!不用出膜,发酵超快!

美食   美食   2024-12-21 15:54   北京  


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↑↑↑详细视频做法↑↑↑


今天给大家推荐一个不用揉出手套膜,发酵又快的软法面包—淘气莓莓。


我是在一本书上看到的,这个面包特点是低油低糖,但是还特别松软,不易老化,主要秘诀就是联合用种,用了两个面种,老面和波兰种,因为两个面种的加入,面包发酵也比较快,风味十足,吃起来松软又q弹,真的非常好吃。

好多朋友可能一听说老面、波兰种就觉得很复杂,其实真的没有很复杂,做法很简单,就是拌匀然后发酵一晚上就可以了。老面和波兰种的做法是一样的,就是配方不同,你们就按这两个配方把材料都放在一起拌匀,先在常温下发酵30分钟至1小时,再放冰箱冷藏一晚上就ok了。加了这两个面种,这个面包做起来真的很快,从揉面到面包出炉,不到2个小时就完成了。


看我在网上花10块钱买的小雪人可爱不,哈哈,好喜欢啊!



原 料




法国老面

高筋面粉50克、水35克、酵母0.2克、盐0.5克


波兰种

高筋面粉30克、水30克、干酵母0.2克


主面团

高筋面粉70克、法国老面20克、波兰种60克、糖6克、盐1.6克、干酵母1克、水20克、牛奶20克、黄油3克


其他

核桃15克  蓝莓干15克  草莓干15克、奶油奶酪30克



做法


先把法国老面和波兰种提前一天做出来,按照这两个配方把材料都放在一起拌匀。


先在室温下发酵30分钟至1小时,再放到冰箱冷藏一晚上,可以冷藏三天,三天之内用掉。室温太低的话,可以用温水和面。


第二天看这个波兰种表面有一些泡泡就发好了,老面体积变成2—3倍大就好了。


然后就揉面。

波兰种给的是正好的量,发好都放进去,老面没法给正好的量,再减量就没法放酵母了。

按配方把材料全部放在一起,黄油也一起放入,一份发好的波兰种全部放入,法国老面放20克。乔立厨师机5挡揉10分钟。面粉我用的是新疆奇台面粉,做这个面包还挺好的。




10分钟面就揉好了,揉好的面表面光滑,粘手。这种低油低糖的面包就是要粘手状态。


膜就是有锯齿的膜,不要揉到没有锯齿,那就揉过了。


准备好果干,草莓干,蓝莓干,核桃都切碎,切碎后清水冲洗一下。


手上沾点水,把面团摊开,放上一半的果干核桃。


折叠后再放上另一半果干核桃。


再折叠起来,28度发酵30分钟。


30分钟后再折叠一次。


再28度发酵30分钟。


然后就发好了,按下轻微回弹即可。这个时候就可以预热烤箱了,230度预热。


藤篮上薄薄筛一层面粉。


轻轻的拍一拍面团,排掉大气泡,光滑面朝下,再放上奶酪。


包好,封口捏紧。   


封口处朝上放在藤篮里,放到28度发酵大约25分钟左右。这个二发非常快,千万别发过了,我是20分钟就拿出来了。


体积变成1.5倍大,手指沾面粉按一下,回弹速度有些快,但是按下去还能有个小坑,这就发好了。


倒扣在油布上,用小刀割一个米字。


有个作弊方法,尖角这里,割完以后用剪子再剪一下,因为面团很粘,割完以后它还有可能粘在一起的,用剪刀给它再剪一下。


这样可以确保烤的时候割口都裂开,这样烤完比较均匀好看。



放入烤箱的中下层,有石板一定要用上,没有就放烤盘里烤,烤盘可以提前预热的时候一起加热一下。


烤箱喷5秒蒸汽,温度调整上火220度,下火210度,烤12分钟。


出炉放在晾架上晾凉。


面包口感很丰富,酸甜的果干,酥脆的核桃,浓郁的奶酪,非常美味,做起来又快手简单,不需要手套膜,强烈推荐!若需购买面包粉和新疆奇台面粉,文末有团购活动!





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