女性在走大运前,必须先破情爱障

文摘   情感   2024-10-25 13:40   浙江  

你好啊,亲爱的,我是依慧。
今天我想和你们聊聊女人如何破情爱障。
很多女人都是感性的。
特别是一个你爱了那么多年的人,最终没办法走在一起,这对一个女人来说确实是一个非常大的打击。
所以女人往往特别容易犯情执,爱上了就不顾一切,爱尽了就撕心裂肺。
曾经的我,也是一个情种,在感情这段路上也是跌跌撞撞吃了不少的苦头。
每当谈恋爱就会奋不顾身地去爱,失恋的时候一下颓废好几年才能慢慢走出来。
甚至在我28岁的时候,因为感情而得了重度抑郁症,所以,以前的我真的是一个情痴。

也是在我经历了这么多以后,我才开始幡然醒悟,发现了自己很多的问题,慢慢开始放下自己的情执。
记得,我去参加一个看前生因果的课程,发现我每一生都爱得非常惨烈,不是为爱奔溃、就是为爱自杀。
所以,我就发了一个大愿,这辈子一定要把感情修通了,后来我就去剃了光头,不断提醒自己要放下、放下。
当然,放下情执不是一下子就可以做到的,这需要一个过程。
也许被情所困的你还会觉得很痛苦。
但当有一天你穿越过来后,你会发现你非常感恩你的这段经历,这段经历给了你特别大的人生礼物。

01

接受所有的发生

一切都是最好的安排
生命中不管发生什么不愉快的事情,我们第一反应都是要去抗拒、要去挣扎,认为这个事情不是我们想要的。
我们要知道人生无常,很多事情都不是可以受我们掌控的。
而且只要你还想掌控着某件事情,这个事情就会一直持续着对你的影响。
这就好比老天爷送了一个礼物给你,这个礼物已经超过试用期了,你却还不愿意放手。
这样你就腾不出手来接受下一个礼物。


02

放下怨恨

宽恕你的前任
在感情中,我们最擅长的就是做受害者。
每当恋情终结,我们就会把所有责任都推到对方身上,然后内心升起满满的愤怒、怨恨。
因为这样我们就可以逃避自己的内心,不用去面对我们自己的问题。
但也唯有你愿意收回投射,对整个事情负起所有的责任,你才能看到自己内在的伤口,自愈才可能发生。
从心理学角度来说,让你很不舒服的这个人,他的身上一定有你的功课要修。
肯定是你内在有不接纳自己的地方,才会投射到他的身上。
但如果你相信因果,你就会明白:
你能跟眼前的这个人在今生有这么一段撕心裂肺的感情,肯定是因为你俩之间有这非常深的缘分。
佛法里面说,我们身边发生的每件事、出现的每个人都是缘。
缘来则聚,缘尽则散。
当缘尽了,我们就去接受,而且把这个缘转化成善缘。
如果我们一味地怨恨抱怨做受害者,其实就是又加了恶缘。

03

允许自己所有的情绪

和念头出来
为什么失恋会这么痛?
因为我们很纠结,我们一方面对前任还充满着爱意,一方面又觉得爱情已经没有希望,这个纠结、纠缠的情绪就会让我们非常受苦。
所以要去接纳自己内在所有的情绪。
  • 如果还是很爱就允许自己很爱,不去压抑这个念头;
  • 如果还放不下,也接纳自己放不下。
不要去压抑或者发泄这些感受,这样只会让你更受苦。
然后同时明白你们的恋情已经结束了,没有可能再复合了。
同时抱持着两个部分,这样你的心就会落地,不会掉在半空中。


04

找回内在那份

圆满自足的爱
我们每个人这辈子都在找无条件的爱,不管是通过爱情、亲情、友情。
我们希望自己可以无论如何都是被对方接纳、被对方爱的。
但是真正的、无条件的爱就在我们的内心。
它一直在那里,如如不动地守护着我们。
可我们却一直在往外找,越找只会让我们越受苦。
因为外在的爱永远没办法让我们满足,我们找来的都是有条件的爱。
所以,真正根治失恋痛苦的方法,通过失恋的痛走上一条自我成长的道路。
然后找到内在那份圆满自足的爱。
祝福大家。
我是周依慧,发愿支持两亿人,活出生命的喜悦和绽放。
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周依慧
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