你好啊，亲爱的，我是依慧。
男人和女人，天生就是一个来自火星，一个来自金星。
所以在婚姻中，男女如果不懂如何经营自己和感情，那么肯定会出现很多问题和矛盾。
今天给大家整理了给两个姐妹的答疑，希望也可以给到你一些启发。
如果你在亲密关系上有什么疑惑，也欢迎你留言提问。
01
“明明有家，老公为什么总喜欢带我去酒店？”
老师您好，我和老公都过40岁了，并有两个孩子了。
这一两年，他迷上看手机美女，并下载到手机达千张。我心里总不舒服。
我跟他说过谈过，他说不舒服是我自找的。
不看他手机就不知道了，就不会不舒服了。
他现在手机不离身，并且手机上了指纹锁，不许我碰了。
他天天在公司（因为我手机上有公司监控可以看到）。
下班就回家吃饭不应酬，偶尔放假去桑拿足浴放松，但都是偷偷去，因为他知道我不喜欢他去。
我们关系越来越紧张，性生活越来越少。当我主动要求，他拒绝居多。
他想要，我都是配合的。
这样情况持续两年多了，让我越来越觉得自己没有自尊，自信。
最近他竟然在周末，约我出去开房。
我问为什么？他说这样不是有新鲜感和刺激吗？
我应约去了，他表现像当年追求我一样，确实让我体会到了久违的快感。
之后他就喜欢和我出去开房，但感觉他没当我是老婆，而是外面的女人。
我心里想，他可以背着我与外面的女人出去开房呀，但他约的是我，是不是自己想多了？
自从与他有第一次出去开房，他本来一个月才做两三次，现在是五六次了。
我想知道他为什么突然变成这样？
回信：
亲爱的，当你说到你老公对手机上的美女上瘾，然后甚至还背着你给手机加指纹锁这些问题时，我感觉到你自己也有某种瘾——
你对监控他的手机上瘾，你对控制他上瘾。
你对你老公有偷窥和控制的一种瘾。
所以我觉得要你放下对你老公的控制，要去尊重每个人的个体他都是不一样的。
其实对于男性来讲自由是非常重要的，现在你老公也没有出轨或者是做出其他什么背叛你的事情。
所以有时反而是你越是想要去控制对方，对方就越会想要抗拒你。
那这个抗拒的力量可能就会让你的婚姻出现很大的问题。
现在你老公像当初追求你一样热情、带你去开房。
然后，你自己也很享受这个美好的过程。
那就不要对此抱有什么怀疑，就纯粹地、尽情地享受你所感受到的美好。
也许过段时间你们都不那么愿意去开房了，觉得这个生活“小情趣”变得没那么有刺激感了。
我们的生命就是一个不断地成长和变化的过程。
最重要的，活好每个当下。
让自己练就一颗如如不变的、敞开的心，然后去接纳生命当中所有的变化和发生。
好好享受你的人生，至于未来会发生什么就让自己在每个当下好好地去觉察、去学习、成长。
相信你会找到你的幸福人生，并经营好你的婚姻的。
02
“孕期时，老公跟别人暧昧，怎么办？”
依慧老师您好，我和老公刚结婚两个月，现在已经怀孕了。
婚后发现老公QQ好友里有很多聊天暧昧的对象，还都是同城的。
半个月前我又发现他在微信上加同城的陌生女人。
刚开始我也没有明说，直到看到有人给他发价格表，就问他了。
结果我老公非说不是他加的，还当我面删了对方微信。
但后来，我老公上夜班，我用他手机玩游戏，又看到他加同城陌生女性了，还给她发红包，看那种小视频。
现在我真的不知道该怎么办......
回信：
亲爱的，我想和你说3点。
1、我们谁都无法改变另外一个人。
对于你老公喜欢加小姐好友这些行为，我个人觉得你是没有办法阻止或者改变他的。
从你的来信中看到你也是认同这一点的，你没有去和老公吵闹，而是给我们来信需求帮助，对此我不得不说：“亲爱的，你做的很棒！”
2、停止上瘾，走出调查老公的黑洞。
你爱看老公手机的行为其实是一种上瘾症。
这背后是内在不自信的表现。
当你把精力放在他的身上去调查他的时候，只会增加他的压力，增加你的烦恼。
男人内心其实住着一个渴望自由的小孩。
你越是用这种方式去控制他，他越是觉得自己不自由，这样对你们的婚姻是有非常不好的。
所以我建议你停掉这种自我伤害和伤害他人的上瘾行为。
因为调查老公就是一个看不见低的黑洞，你只会越陷越深，最后无法自拔。
3、改变自己，自我成长
我们无法改变别人，但是我们可以改变自己，自我成长。
你需要把精力收回到自己身上，去找到爱自己的方法，找到让自己幸福的方法，让自己变得更加优秀、更加迷人、更加有魅力。
这才是你真正需要做的事情。
从现在开始，学习烹饪、阅读、画画等任何你有兴趣的事情充实你的生活，同时阅读一些个人成长的书籍提升你的内在空间。
让自己内外兼修，让自己通过这些学习更爱自己，通过这些学习变地更有智慧更有魅力。
当你真正成为一个非常有自信，非常有魅力的女人的时候，你是不会再有心思惦记着老公的手机的。
相反，那时你老公才会真正被你吸引，围着你转。
成长从现在开始，期待你的改变哦！
我是周依慧，发愿支持两亿人，活出生命的喜悦和绽放。
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