你好啊，亲爱的，我是依慧。
最近刷到这样一条视频，大意是：
“不要在饥饿的时候逛超市，你可能会觉得自己什么都想吃，最终拿了过多不需要的东西；
不要在寂寞的时候进入一段关系，你可能会把别人无心的温暖当成爱，最终选了错误的人……”
因为人在饥渴、空虚的时候，
总急着向外抓取什么来“塞满”自己、填补内心的空洞，
而这往往不是她内心真正需要的东西。
前天，朋友跟我说，
“现在离婚率越来越高，结婚率越来越低……”
许多人听了这些“坏”消息，对婚姻的信心更加动摇了。
事实上，这倒不是什么“坏”消息，而是人在内在成长后的必经之路。
它在说明两个现象——
1）人们需要更高质量的婚姻关系；
以往以温饱、过日子为主的物质婚姻关系，远远满足不了今天人们更高层面的精神需要。
2）人们在婚姻中不断学习、调整；
离婚率的高低，就像股市里的换手率，说明大家在调整投资策略和投资品种。
人一生中会遇到很多的失败和挫折。
这些失败打击中，尤数婚姻的失败最耗元气。
无论男女，为自己的幼稚买单是必然的，大家都一样，老天很公平。
唯一的区别，你在婚姻失败后的态度和做法：
有的人一错再错，把悲剧演绎成了连续剧； 有的人在失败中反省、学习、成长，最终找到真爱，懂得经营，享受着常人不敢奢望的幸福；
从这个角度而言，
婚姻其实是生命学习的教室与试炼场。
没婚姻的磨炼，人很难真正走向成熟；
而当一个人在婚姻中成熟了，也标志着他（她)的生命真正迈向了成熟。
当前，许多人对爱没有信心，对爱有阴影，对爱有邪见。
虽然有渴望，但更有恐惧，还有一套自己总结的歪道理，就是没有真爱信念。
在这个状态下，人的内心常常摇摆不定，患得患失，有很多冲突，也难以找到真爱；
即便你非常幸运地找到了真爱，也很难维持下去。
因为当两个人的内在力量都很低的时候，彼此间的信赖感会越来越少。
而没什么信赖感的伴侣关系，会有很多痛苦、冲突，非常脆弱，彼此在关系中互相消耗、磨损对方。
因此，要想找对伴侣，享受极致婚姻幸福，成长自己的力量，是根本。
所以，干万不要在内在力量低的状态下选择伴侣。
当内心缺少力量时，你的觉知力极低，也缺少智慧；
你根本听不见自己的内心，也完全不知道自己究竟要什么。
这时，谁给你创造一点点的温暧，你就跟人家走了。
就像一个三天没吃饭的乞丐，人家一碗馊饭，你就跟人家走了。
更糟糕的是，你又吸引一个力量低的人，让痛苦的人生剧本变成了连续剧。
这也是我在工作坊中，看到很多的、令人心痛的事实。
就像奥斯卡经典影片《乱世佳人》里的故事一样。
女主角的三次婚姻，没有一次是发自内心选择的男人，每一次都是赌气嫁人，是在内在力量极弱时、慌不择路的选择。
这样的她，根本不知道自己要什么，又怎么会幸福呢？
生活中，很多女人都说不清，自己当初为什么选那个男人。
“我记得那时刚失恋了，很痛苦，我就立即决定选择一个人结婚，就他了。”
“我那时被家里催婚催烦了，刚好身边有人追求自己，就他了。”
后来，这些婚姻变得缺少幸福、无法沟通、痛苦不堪，从原因来看，她们完全是自我作践。
别人也帮助不到她们什么。除非她们自己开始成长、积蓄内在力量。
我想她们当初那么做，是想快点逃离痛苦。
但她们不知道——
逃离的结果，就是把自己引向一个更大，更深，更久的痛苦。
真正的智慧，是决定停下来，自我觉察、“检修”一下。
不要去想，可以用一段新感情来安抚旧伤痛。
也不要认为，生个孩子能“巩固感情”。
这完全没用，只会让你给世间又增添一个离异小孩的孤寂灵魂罢了。
世人的愚痴，无边无际，业力深重，深不见底。
我给你的建议是，
首先，庆祝分手，意识到这是自己生命中一个绝佳的学习和成长机会。
当然，一段痛苦是难免的，那就一个人静静地和痛苦在一起，体验它，拥抱它，观察它。
其次，静心内观，把关注聚焦在自己身上、不断反思，你就能看见一些东西。
别去索要同情和怜悯，别再扮演受害者。
一切发生皆是必然。
接纳，全然地接纳，这是生命的礼物。
第三，去结实高能的朋友，去结交那些阳光十足，有大爱的朋友，去感受他们的积极、正念。
等你真正见到高能的人，去看看他们毎天的所思所想，去观察他们在伴侣关系中对于生命意义的演绎，
你会猛然发现自己离开的是一段地狱之爱，却每天为此纠结痛苦、患得患失，这时你自己都觉得好笑。
生命不是用来解决问题的，享受它还来不及呢，不是吗？
等彻底安抚好自己的心，让心装着满满的爱后，再出发。
这时，你就是一个有实力的人——
因为爱就是实力、资本。
你完全有能力滋养和成就你未来的伴侣，你对爱情婚姻就有了绝对的信心，何惧未来？何来担心？
再次呼吁大家，别在内在力量低的状态下去选择伴侣，请等一等！停一停！
请先想清楚你要什么：
当你越清楚，世界就越知道怎么帮助你； 你的要求越高，世界就越有力量帮助你；
厨师最大的麻烦，是顾客不知道要吃什么。
把你心目中的理想伴侣描述出来。
你相信吗？
其实那个人已经在那里了，而且，他也在找寻你。
假如，你的目标是找到自己的双生火焰，
那么，恭喜你！
对生命下订单吧！
对生命来说，它永远比你想象的更爱你。
关键就看你，是否清楚自己要什么了。
我是周依慧，发愿支持两亿人，活出生命的喜悦和绽放。
如果你也想走一条内在成长的道路，获得喜悦人生，
欢迎来参加我的线下工作坊，一起成长和学习。
近期工作坊日程安排：
3月1-3日：遇见心理公开课，地点宁波
3月15-17日：重塑爱的关系，地点杭州
4月12-14日：月光女神，地点杭州
↓↓↓
扫描图片二维码，了解课程详情
周依慧
张德芬空间独家导师
环球夫人导师
国际女性论坛十佳杰出女性
知名大学女性EMBA特聘导师……
依慧老师专注内在成长领域20年，通过内在小孩、亲密关系、如何爱自己等主题帮助了数十万计的女性朋友。
推荐阅读
