首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

为什么很多男人婚后就变了？原因出乎意料

文摘   2024-10-18 11:32   浙江  


你好啊，亲爱的，我是依慧。
今天，我想和大家聊一聊亲密关系的发展阶段。
我常常听到很多女性朋友说：
“男人结婚后就变了。”
“刚在一起的时候，干柴烈火。时间久了，就腻了，各种问题出来，看彼此不顺眼。”
其实这是因为，亲密关系的发展，分为五个阶段：

第一，蜜月浪漫期；

第二，权力争夺期；

第三，整合期；

第四，承诺期，

第五，艺术创造期。
我们的感情，会随着阶段的不同，发生变化。
当你懂得在不同的阶段用相应的方式处理你的感情，那么你对关系一定也会释怀很多。

01
蜜月浪漫期
任何关系中最刺激的时刻，就是蜜月浪漫期。
陷入热恋的人觉得自己充满能量，有更明确的目标感，对生命充满热情，愿意去做不寻常的事，每一刻都觉得新鲜。
这个过程，其实就像干柴烈火，觉得所有的生命力都要爆发出来。
你会去体验那种美好的感觉，你天天都想着要见他，你天天都要跟他亲亲，跟他黏在一起。
之前看过这样一个实验：
在蜜月期，你每做一次爱，就在罐子里放一个玻璃珠，在蜜月期就可以把那个玻璃珠放满。
蜜月期，两个人是交融在一起的，背后是想合一的感觉。
两个人似乎都找到了自己的灵魂伴侣，内心想着：“我终于可以跟他在一起了。”
这种感觉，异常美妙。

但这时候的你，其实活在一个幻象里。
你能看到的都是他所有的美好，你看不到他的瑕疵，看不到他的缺点。
在这个阶段，你会沉浸在蜜月期里，甚至被幸福冲昏头脑。
可是过了这个阶段，下一步，马上就会到了权力争夺期。

02
权力争夺期
权力争夺期的开始，常常有这么一个特质：
你开始在行动上，希望对方进行改变；
你开始在内心，对对方有很多评判。
具体表现是，你开始在关系里，争夺更多主动权。
比如，家里的经济大权谁管？家里的大事谁做主更多？感情上谁付出更多？遇到一些问题谁更有道理？
甚至厨房的碗谁洗？垃圾谁倒？垃圾袋谁套？衣服谁放洗衣机……
这些都变成了关系进入权利期后，需要争夺的“地盘”。

这种斗争模式，常常跟我们小时候2种匮乏经历有关。
第一种，小时候你很少有自己做主的机会。
这会让你有一颗“有缺失的心”，等到了亲密关系后，你就会不自觉地抓取、争夺，来填补这部分缺失。
第二种，小时候父母某一方总是非常控制你。
于是，你不自觉地习得了这种模式，把它应用、复制到自己的亲密关系中。
曾经，我在亲密关系里，就很控制。
因为我的妈妈是一个很控制的妈妈，所以我骨子里也有控制的这个部分。
我觉得事情照我说的做，就对了。
这种状态，一旦到了权力争夺期，就容易吵得不可开交，导致关系里的两人都很受伤。
孩子在这个阶段，也很不好受，特别容易受父母的负面影响。
第一，面对两个不成熟的父母，他都不知道听谁的，他很混乱。
第二，因为天性，孩子都是很爱爸爸妈妈的，可爸爸妈妈却在权力争夺期闹分裂，他也要面临站边的选择。
比如，
有的妈妈常常会跟女儿控诉丈夫：“爸爸不好”，“爸爸不爱我们”。
这时候，妈妈就在女儿心里种下了一颗种子：“我是不被爱的。”
有的妈妈甚至还会跟女儿说：“你爸爸是个坏人”，“你爸爸有外遇，对不起我们”，“天下男人没有一个好东西”。
这样的女儿在成长过程中，常常会把男人视为敌人。
长大后，她的亲密关系一定出现问题。
因为她不相信真爱，会一直怀疑男人对她的忠诚，不断在关系里“找茬”，找不忠诚的“证据”。
她也有可能在性向出现改变，因为男人都是“恶心”的。
显然，孩子变成了父母权力斗争下的受害者。
除非她之后能走上内在成长的路。
那时候，她就能明白，妈妈说的那些都是幻象，是她妈妈的生命故事，不是她的故事。
我们要把它还出去，才能更好地经营自己的关系，获得真正的爱。

权力争夺期，是一个漫长的过程。
有的人，一辈子都没有走出这个权力争夺期，一直在争你错我对。
有句话说，家不是讲理的地方，家是讲爱的地方。
而且当你越争，你的内在就越匮乏。
即便你争“对”了，生活也不会因为“对”而变好。
很多人甚至在攻击完、争赢别人后，心里变得更痛苦、更内疚了。
权力争夺期最重要的就是要停止攻击对方。
你需要把攻击对方的这个手转向内看——去成长、改变自己。
让自己变得更加平和，去更好地表达你的爱。
用内外一致性的沟通方式去看到自己，也看到对方，他也是缺爱的、匮乏的。
然后，彼此一起学习如何更好地互相给予爱。
这样，你们的日子，就会越过越幸福。

03
整合期
如果你们安然度过权力争夺期，接下来会走入整合期。
这个阶段，你会允许你的伴侣与自己意见不合，又不必争执。
你们不再争辩谁对谁错，也能接受彼此的差异。
即使观点非常不同，仍能好好相处，这就是逐渐接纳自我和他人的过程。
由于接纳度越来越高，你们关系会越来越亲密，能逐渐走入彼此的内心深处。
这是一个慢慢磨合的过程。
其实，很多人一直就活在自己的世界里，不知道原生家庭对自己、对他人的影响会有这么大。
当我们开始从自己的世界里出来，去真正地看见自己、看见对方，内在就会升起一份同理心与慈悲心。
然后，我们就会有觉察，自己的某种表达可能会激发到伴侣内在的伤口。
那我们怎么说，才能更好地表达自己的爱，同时也让对方感受到爱呢？
核心是：你需要去觉察你的身、口、意。
你的肢体动作在表达什么？
你嘴巴说出来的话有没有带着爱意？
你有没有真的在祝福你的爱人？
你需要对自己有一个深刻的觉知，觉察我内心，去发一个美好的愿望。
这样关系的改变就已发生。

04
承诺期
承诺期，就是我们在这个关系里面应该怎么走。
有一个工具，我跟大家分享一下。
你们可以问彼此20个问题，去了解对方。
  • 问问对方，他最在乎你的特点是什么？
  • 他最希望家里面是一个什么样的状态？
  • 他最想得到的感觉是什么？
对于这个承诺期，就是要表达你的需求，去勾勒你们美好的、未来的画面，这个很重要。
在很多内在成长的方法中，都需要我们对生命发出积极正向的愿望，一个接一个的去发愿。
这很重要。
因为当你发愿的时候，你就是在跟生命链接。
这是一种臣服与交托的感觉，会让你的生命一直在一个顺流的状态里。

05
艺术创造期
艺术创造期是一种很高境地的默契。
在这个阶段，亲密关系的俩人开始跳”双人舞“。
你们的努力是和谐一致的。
你们之间的互动是流畅的。
你们会产生那种内在共振的感觉。
你会对你的生命发出很多的感叹，你会感觉到，生命的那种共振、那种美好，生命一切的发生都是那么的美妙。

我举个友情的例子。
我很庆幸生命中有非常多的好闺蜜，我们有时候不需要说太多的话，对方就能懂。
比如，有好朋友跟我倾诉她跟老公之间的问题。
我刚表达完几句，她就说：
“亲爱的，你几句话就把我给点拨了，我都哭了。”
“我真的很开心有你这样的朋友，你每次在我最迷茫的时候，几句话就能够点拨到我。”
然后我告诉她：
“亲爱的，是你准备好了我才会出现的。这个点拨跟我无关，而是跟你自己有关系，是你的努力。”
就像我的学员们，她们愿意走进爱自己的课程里面。
虽然这个课程可能无法解决你生命中所有的问题。
但有时候，一两句话可能就会点到你。
因为这1、2句话，会慢慢打开你内心一扇扇紧闭的门。
而当这些一个个的小门打开后，它们就会变成一个整体的大门。
这是你会感觉自己某个地方通了——跟天地、跟很多生命都链接在一起。
你会发现自己内在的爱，正源源不断地流动出来。

这种美好的体验，是没办法用语言表达出来的。
当亲密关系走入艺术创造期，伴侣之间就会感觉到满满的、都是爱的光环，俩人一起在人间谱写美好的生命体验。
祝福我们。
我是周依慧，发愿支持两亿人，活出生命的喜悦和绽放。
如果你也想走一条内在成长的道路，获得喜悦人生。
欢迎来参加我的线下工作坊，一起成长和学习。

全套课程安排：

拥抱内在小孩，活出喜悦自在；

绽放爱的关系；

月光女神；

3L爱之旅导师班；

1V1深度个案咨询；

遇见线下工作坊；

↓↓↓
扫描图片二维码

咨询课程详情

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg2NjY1Njk5Mg==&mid=2247500430&idx=1&sn=a8a6cb0daf972e6e308b9f3ea47a9245
周依慧
幸福的美妙之处在于能引发慈悲，想要为他人带来幸福。在为他人增进幸福的过程中，自己的幸福感会变得更强烈。
 最新文章
被爱滋养的女人，都在修这个功课
免费赠书：爱自己，是终身浪漫的开始！
烦恼即菩提，抱怨别人，不如内观自己
女性在走大运前，必须先破情爱障
为什么很多男人婚后就变了？原因出乎意料
“我不爱自己的孩子，可以吗？”：这个回答醍醐灌顶
写给内在小孩的一封信：“童年不被爱的人，你辛苦了”
周依慧：从抑郁自杀到改写生命剧本，我发愿支持2亿人活出自己
真正的爱与安全感，从领悟“失去”的智慧开始
停止对自己做这1件事的人，中年越过越旺
关于灵魂伴侣的3条忠告，看破即是幸福
免费领香炉 | 社群共学活动正在招募
内在成长的底层真相：所有关系背后，都是和自己的关系
身体会有多爱你？当压抑的情绪被清理后，她瘦了60斤
缺男人爱、过分讨好、低自尊，是你被受伤层包裹住了
拥有高质量伴侣的女性，都有这3种智慧
免费领书：《允许一切发生》
张德芬空间 | 《遇见心理公开课》线下课程·青岛站，火爆招生中！
七夕特刊：如何吸引高质量的伴侣？修好这4点
揭秘！恋爱动物大测试，你在亲密关系中是哪种类型？
死，并非生的对立面
你心里住着一个什么类型的小孩
活不好，也许是对母亲最大的忠诚
身体的这些疼痛，是心灵缺爱了
老公在外暧昧？会这样做的女人最聪明
什么样的异性最适合你 | 你的爱情观测试
女人最硬的底牌，不是婚姻，不是娘家，而是这个
越活越顺的女人，都懂安养自己的内在小孩
你看待别人的视角，藏着你爱自己的方式
越执着越痛苦，这个治愈情绪的小练习，建议你多做
让自己变快乐，从停止这4类“精神自虐”开始
女性走大运前，必须先过这个难关
中年以后，唯有真正地爱自己，才能治愈一切
对伴侣的嫉妒背后，暗藏女性复杂的欲望｜依慧答疑
“性、情、钱”：进入婚姻的三个动机，决定了你是否幸福
免费测试：你是讨好型人格吗？
爱，越讨越穷，越给越有
什么样的异性最适合你 | 你的爱情观测试
三大关系误区大揭秘，避开它们让爱更美满｜依慧答疑
爱的五种语言：聪明的女人，都懂得让爱保温
不够爱自己的女人，是无法吸引到真爱的
身体垮掉之前，会给你这些信号｜依慧答疑
免费赠书活动：《亲密关系》
童年受伤的人，都经历过这4种恐惧
走不出内在的恐惧，到哪都是原生家庭的囚徒｜依慧答疑
女人一旦看透自己的人生剧本，命运就不会让你吃苦
想要毁掉一段亲密关系，就忽视你的情绪按钮
面对情伤，幸福的女人都做到了这5点
对父母愚忠，可能会限制你的生命
不要在寂寞的时候，找灵魂伴侣
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉