🎈开学季，全新开始！
瑜伽不仅能帮你塑造优美体态，更能舒缓压力，让你在紧张的学习节奏中找到宁静的角落。在一呼一吸之间，感受身体的舒展和心灵的放松。快来体验瑜伽的魅力，让自己在这个开学季绽放不一定的光彩。
👨🏫 学长精心挑选了
【流瑜伽专项】一系列精品课程——
❤️ 课程种类丰富 满足伽人们全方位要求 ❤️
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「曾曾 - 『能量流-五大元素系统』工作坊视频课 」
< 课程收获 >
五大元素(土、水、火、风、空)的知识及能量顺位，体会流动状态的强大能量，
学习五大元素通往高峰体式的能量流波浪序列和冥想。
5种元素致敬式，并将其运用在未来日常的练习中
3种Vinyasa能量顺位和体式精进展现。
从下至上的探索身体5大能量气，更精微的从身体层面的练习到达能量层面的练习
体验到身体和流动更好的融合，享受在充满变化的时代，拥抱改变，拥有随顺的智慧
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原价：420元 限时秒杀价: 231元
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「 曾曾 - 能量流瑜伽练习课堂-从基础vinyasa到高级vinyasa」 」
< 课程收获 >
打开身体，提升能量
在体式中提升呼吸品质
对流瑜伽练习有进一步的了解和理解
收获一种充满活力、创造性和趣味性的练习方式
掌握对身体流动的控制
掌握能量流瑜伽的三种vinyasa
< 课程详情 >
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原价：80元 限时秒杀价: 40元
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「Vincent Bolletta - Hañsa理疗流-水系列入门」
< 课程介绍 >
第①集
迈入溪流 Entering The stream
作为水系列的起点，这个基础序列以猫牛式为灵感开始。你将延续传统串联(vinyasa)的通用原则，同时在流动中探索连贯、流畅、优雅的节奏之美。
你将从跪立和站立的体式，让四肢、双肩和髋部进行富有层次感的球状运动。用温和的方式，从身体前侧的中线展开，建立起贯穿核心的支撑力量，提高自体承重能力，从而强化专注度和稳定性。
第②集
静水流深 Still Waters Run Deep
这是水系列最后一个序列。根植于骨盆，对肩颈、下背部和髋腿都有着深层的理疗作用。整个序列让你的身体保持低位，在地心引力及其反作用力的牵引下，进行缓慢柔和，却灵活多维的流动。
你将从同心圆的理念出发观让身体姿势如涟漪般由内向外、从小到大、层层递进地扩张，从而观察情绪和能量的微妙变化，重新思考运动是如何发生的。
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原价：36元 限时秒杀价:14元
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「明星私教·塑形流瑜伽基础课-王美澄」 」
< 课程收获 >
拒绝扁平臀，打造完美臀线
告别大象腿，打造纤细美腿
唤醒腰腹肌肉，建立核心
瘦身不瘦胸，紧实胸部曲线
改善厚背厚肩膀，练就挺拔身姿
周理肩颈，塑造纤细手臂线条
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原价：128元 限时秒杀价: 51元
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『龙萍 - 能量元素流瑜伽的致敬序列」
< 课程介绍 >
上集--土元素致敬式
从唤醒骨盆的坐立体式开始以发出声音的呼吸引导进入练习。重点流动小序列包括:灵活脊柱的猫牛式、大拜致敬式、简易版及加入蹦跳的标准版太阳式A。高峰体式为坐脚式和肩倒立及其变体。
下集--火元素致敬式
课程的上半部分主要为缓慢安静的流动，配合能量手印，向生命致敬的唱诵，蹦跳穿越和核心练习，唤醒身体中的火能量。而下半部分为修复序列，合适所有级别的简易串联、骨盆扭转和阴性前屈，呼吸带动身体轻柔波动，在韵律中联结自然，制造空间。
< 课程详情 >
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原价：48元 限时秒杀价:19元
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「Raphael Melo - 巴西男神的顺位流瑜伽练习」 」
< 课程收获 >
顺位流瑜伽之拜日热身与站姿体式
顺位流瑜伽之核心、倒立与后弯
顺位流瑜伽之能量平衡与休息冥想
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原价：118元 限时秒杀价: 41元
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优惠截止时间：即日起至9月2日
< 联系方式 >
麻辣学长1（已满员）
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namaste.
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