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共找到 10 条记录
美体   2024-12-20 17:06   广东  
2024年12月6日,联合国大会第79届会议第48次全体会议,通过了由斯里兰卡和列支敦士登共同发起,并有60多个国家支持,提交的联合提案,正式将每年12月21日定为“Wor ...
美体   2024-12-18 19:01   广东  
火爆全球的减肥方法“轻断食”吸引着人们的目光,各种各样的食法,层出不穷,网上“轻断食”的教程也是数不胜数。但这种方法真的科学吗?这样跟随食谱视频实践真的对身体有益吗?面对众 ...
美体   2024-12-16 12:11   广东  
《大念处经》(Mahāsatipaṭṭhāna Sutta)在上座部佛教传统中占据极其重要的地位,被认为是佛陀教导的核心之一。时至今日,《大念处经》的智慧在现代生活中依然焕 ...
美体   2024-12-13 19:00   广东  
随着深冬的临近,寒冷的天气让我们感到昏昏欲睡、僵硬,甚至容易患上各种疾病。冬季通常会增加呼吸问题,尤其是哮喘、支气管炎或其他肺部疾病患者。暴露在寒冷的空气中、室内供暖增加以 ...
美体   2024-12-11 10:28   广东  
2024年12月6日,美国纽约当地时间12:54,联合国大会第79届会议第48次全体会议通过了由60多个国家提交的联合提案,正式将每年12月21日定为“World Medi ...
美体   2024-12-07 09:00   广东  
伽人们🎈让我们一起跟随Geeta S.lyengar(吉塔·艾扬格)研习瑜伽吧~这仿若踏上追溯艾扬格瑜伽本源的神圣旅程。她秉持正统,精准传授每个体式的要诀,从身体的正位到呼 ...
美体   2024-12-06 17:49   广东  
Geeta S.Iyengar现代瑜伽之父——B.K.S.艾扬格大师的长女2024年12月7日,是Geetaji诞辰80周年的纪念日。这位伟大的女性瑜伽泰斗,在世时,用慈爱 ...
美体   2024-12-05 18:15   广东  
马与战车:从中亚游牧到印度文明的转变雅利安人起源于中亚,以骑马游牧闻名。在他们的生活中,马是不可或缺的核心:既是交通工具,又是战争的助力。然而,由于马镫尚未发明(直到公元一 ...
美体   2024-12-04 16:16   广东  
为什么瑜伽老师需要学习费登奎斯?费登奎斯(Feldenkrais)是一种通过觉察与轻柔动作探索来优化身体动作模式的练习方法。尽管瑜伽中也有丰富的觉察和正念实践,但费登奎斯与 ...
美体   2024-12-02 16:47   广东  
体式突破与认知突破,在瑜伽里哪个更重要? 在瑜伽练习中,体式突破(asana progress)和认知突破(cognitive or mental progress)是两种 ...
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