🎈开学季，全新开始！
在宁静的瑜伽教室里，跟随舒缓的音乐，舒展身体的每一寸肌肉，让心灵得到片刻的宁静。开学季学瑜伽，为自己注入新的活力，以更好的状态迎接新的挑战。让瑜伽陪伴你度过充实的美好时光，一起在成长的道路上绽放光彩，开启健康、积极的新学期之旅。
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【巩固根基专项】一系列精品课程——
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「彦民老师 - 瑜伽入门与提高之根基 」
< 课程特点 >
细化脚底四个点强调腿、膝盖大腿提的前提下,大腿前侧向后、臀部向前的力带入站姿坐姿、前屈、分解后弯、高位桥式肩倒立、半犁式等内容
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原价：398元 限时秒杀价: 159元
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「 Peter Scott - 「初学者习练序列--瑜伽根基的打造」」 」
< 课程收获 >
收获打好根基的正确练习方法
收获建立健康身体的习练要领
通过正位练习建立对身体的觉知
提升专注力、自律能力和耐心
掌握让头脑平静、缓解消极情绪的方法
帮助有经验的习练者巩固和加深对瑜伽的理解
为瑜伽老师针对性提供初学者课程编排的思路
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原价：280元 限时秒杀价: 112元
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「安全习练』-Yoga Weekend2018深圳站」
< 课程内容 >
艾扬格:肩的稳定
艾扬格:髋的稳定
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原价：99元 限时秒杀价:45元
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「第一期线上会员课」 」
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原价：360元 限时秒杀价: 108元
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「顶级阿斯汤加名师 David Swenson - 阿斯汤加一级序列入门精讲」
< 课程介绍 >
第一节:
详讲阿斯汤加的5大元素，包括VINYASA(串联)UJJAYI(乌加依呼吸)、DRISHTI(凝视点)BANDHA(收束法/锁)和ASANA(体式)。适用于阿斯汤加的所有练习中，掌握这些要素帮助在练习中少一些盲目性，多一些有觉知的关注。届时老师会指导练习拜日式和一些其他体式去运用和感受五大元素。
第二节:
开始学习一序列的站姿体式，每个体式都有详细的讲解。介绍阿斯汤加序列为何有固定的顺序以及如何分段练习，最后课堂答疑。
第三节:
本节课老师指导完成阿斯汤加一序列的一半，同时提供替代方案，确保不同学习程度的学生都能跟练，最后课堂答疑。
< 课程详情 >
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原价：599元 限时秒杀价:209元
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优惠截止时间：即日起至9月6日
< 联系方式 >
麻辣学长1（已满员）
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namaste.
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