清晨，迎着第一缕阳光，铺开瑜伽垫，通过一呼一吸，感受大自然的能量与生命的韵律。午后，在凉爽的室内，进行一场瑜伽练习，释放压力，恢复活力。傍晚，伴随着落日余晖，沉浸在瑜伽的宁静中，为美好的一天画上圆满的句号。🎈
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收获本源和正统的艾扬格瑜伽
了解艾扬格大师是如何发展自己的瑜伽体系
收获体式的精进研习，调息法的深化练习
收获有助于解决身心问题的瑜伽序列，包括应对疾病、受伤、抑郁和焦虑
掌握辅具的使用技巧以及如何利用辅具助力体式精进
掌握非常有价值的教学方法，包含详细说明和调整演示
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「 吉塔 S.艾扬格亲授 - 艾扬格瑜伽理疗大会」 」
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收获本源和正统的艾扬格瑜伽
收获吉塔S.艾扬格多年对艾扬格瑜伽研究的智慧和精髓
收获体式的精进和熟练掌握呼吸法的应用
收获每一种呼吸法练习前的体式编排和习练(身心具备的状态)
可以学习到不同的专业老师对口令的示范
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「艾扬格大师亲授 - 第一届『中印瑜伽峰会』」 」
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艾扬格大师亲自授课，课程涵盖体式讲解、体式习练以及答疑等内容
针对中国瑜伽爱好者在习练上/瑜伽老师在教学上所面临的问题及纠正
峰会开幕式和闭幕式嘉宾致辞及表演节目
中印瑜伽峰会座谈会
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『吉塔S.艾扬格等瑜伽名师 - 第二届『中印瑜伽峰会』」
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吉塔S.艾扬格、约瑟夫.神父、Rajvi等十余位瑜伽导师亲授讲解及答疑，内容囊括艾扬格瑜伽体式精髓、调息、冥想、瘾症、女性瑜伽等方面。
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瑜伽结合现代科学对身心健康深入探讨。
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namaste.
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