王阳明在《传习录》中提到：“孝者，天理之至也，非人力所能强也。”他认为孝是顺应天理的行为，不能勉强为之，而是发自内心的一种自然而然的状态。肥牛富含蛋白质和铁质，让你补充能量，保持身体健康。加上酸汤，爽口开胃，完美结合，让人陶醉其中。点击文中视频，教您制作酸汤肥牛！
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原料：
白条鸡、麻辣火锅底料、火锅粉料、姜、干辣椒、麻椒、八角。1.鸡块洗去血水后，焯水捞出，再用温水洗去残留浮沫，控水备用。2.双喜超精铁爆炒王炒锅热油，放入姜、蒜、干辣椒、八角、麻椒炒香，再倒入鸡块翻炒。3.倒入适量老抽，翻炒均匀，加入适量温水没过鸡块。4.加入2勺麻辣火锅底料、2勺自然草本火锅粉料，中小火炖三十五分钟。
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商城挑选）
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食材：
1. 将鸡蛋打散放入双喜厨宝煎锅中，加入卷心菜、奶酪，盖上锅盖，开最小火焖熟。为什么午睡后状态反而变差了？
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午间小憩10-30分钟，疲惫感、困倦感会有明显的改善，并且还能提升反应速度和警觉性。可一旦午觉时间超过30分钟，就可能进入深度睡眠，这时大脑会产生睡眠惰性，让你越睡越不想起床，就算自己最后是被闹钟叫醒的，大脑也没办法完全“开机”，这样的状态甚至会持续半小时到一小时。午睡后感到头脑沉重，还可能是午睡的时机不对。一方面是午睡时间过迟，比如下午三四点钟才睡，很容易影响晚上的睡眠，导致生物钟紊乱，让白天更加昏沉。另外，午睡时间也不宜过早，午饭过后入睡不利于食物充分消化。最好等到饭后20分钟左右再午睡。趴在桌上睡觉也容易导致睡醒后浑身不适，因为趴着午睡时，颈部的肌肉会充分放松，对颈椎关节的保护变弱，而且此时我们往往会把头扭到一侧，这样很可能导致颈椎错位，长此以往可能会引起颈痛，如果压迫神经还可能会出现头晕等症状。
想要抵御秋季寒湿，需要遵从怎样的养生策略？点开文中视频一起了解吧！导致儿童蛀牙的四大元凶揭秘
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大家的嘴巴里住着一些“蛀牙菌”，它们最喜欢吃牙齿上的食物残渣。吃完后，蛀牙菌会吐出酸性物质，会慢慢腐蚀牙齿，造成蛀牙。甜食、含糖饮料中的糖分正好是蛀牙菌的最爱。糖分越多，细菌产生的酸就越多，牙齿就越容易被腐蚀。孩子的乳牙比较脆弱，上面还有很多小沟和缝隙，容易掩藏食物残渣和细菌。再加上孩子们往往刷牙技巧不够，没有养成良好的刷牙习惯，唾液清洁能力也弱，所以更容易得蛀牙。蛀牙不是一夜之间长出来的，它需要时间慢慢发展。孩子年纪小，自己不太注意，所以家长要进行监督，定期带孩子检查牙齿，及时发现问题。
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为什么错：目前科学界还没有确定有效的拉伸能够防止受伤，也就是说，我们现在还不能把拉伸当作规避受伤风险的万金油。想要不受伤，全方位的变化都需要关注，包括跑步姿势、体能状况、有没有休息到位，饮食如何。正确做法 ：如果在跑步过程中或在跑步后出现了异常的疼痛，你需要立刻找专业医生咨询，千万不要继续坚持运动用意志力和体能硬撑着跑步，这也是跑步受伤的重要原因之一。为什么错：并不是所有的组织都需要拉伸，如果你是因错误的跑步方式造成肌肉压力过大，进而形成损伤或运动功能障碍的话，紧绷感可能是神经系统维持肌肉位置而产生的（如：颈椎过度屈伸损伤后的颈部僵直）。这种情况下进行拉伸可能会让身体形成一个反馈闭环，而使身体持续进入紧张状态，无法放松。正确做法 ：如果总是出现紧绷感，很有可能是你跑步的姿势不对，技术不到位。记住一条：跑步时，你需要保持全身肌肉的放松。
3.只在跑前或跑后进行拉伸？为什么错：拉伸是一种主动恢复，和睡眠一样重要。多睡觉确实可以恢复身体疲劳，但睡眠属于被动等待身体修复，拉伸则是主动让体内的肌肉舒张开，让气血通畅，这样的主动恢复，还能加快睡眠时候身体的有效「回血」。正确做法 ：宁可少跑十分钟，少睡一刻钟，也要把拉伸加入生活中，把拉伸放到比跑步更重要的位置。整个拉伸过程是：拉伸—等长收缩—放松—静态拉伸。
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吴乃群，1970年出生于辽宁省沈阳市，前中国篮球运动员，司职中锋、大前锋，现已退役，担任CBA辽宁男篮助理教练。
吴乃群是昔日国家男篮“黄金一代”成员，巅峰时代效力辽宁男篮，内线技术娴熟，经验丰富，曾隔扣美国球星阿朗佐·莫宁。永久转会浙江万马后，成为球队中流砥柱。
2007年10月，吴乃群宣布退役。2020年8月25日，吴乃群加盟辽宁男篮教练组，担任球队助理教练。
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老铁山灯塔，位于辽宁省大连市旅顺口区老铁山国家自然保护区内，三面环海、一面靠山，海拔100多米，为进出渤海海峡的船舶导航。老铁山灯塔于清光绪十八年（1892年）开工建造 ，清光绪十九年（1893年）建成投入使用。
老铁山灯塔为圆形平台式钢制结构，塔高14.2米，外径6米，灯塔采用优质石料和水泥筑就，光源采用油灯（后改用电灯），转动部分采用机械传动。老铁山灯塔是中国8座“世界历史文物灯塔”之一。 “塔观双海”是大连新八景之一，“塔”即百年灯塔——老铁山灯塔，“双海”指黄、渤两海。 老铁山灯塔历史百年，作为传承航标文化的有效载体与重要窗口，有着厚重的文化底蕴，科学价值、人文价值和历史价值。
2013年3月5日，老铁山灯塔被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。2019年4月12日，入选由中国科协调宣部主办，中国科协创新战略研究院、中国城市规划学会共同承办的“中国工业遗产保护名录（第二批）”。
自断财路，
净化双喜市场
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沈阳双喜厂与“联办厂”彻底分手了，令不少业内人士惊诧不已。因为在他们眼里，“双喜”这么做的损失太大了！每年坐享其成的近千万元巨额商标费收入没了不说，还要得罪很多人啊，“双喜”这是图的啥呢？
对这个问题，《中国工商报》在2001年5月发表的《“双喜”自断外财为哪般》给予了最好的回答：“‘双喜’自砍‘联办厂’的大胆举措，如果没有长远的战略发展眼光的经营者很难下此决心……”
姜天恩是有长远的战略眼光的经营者。他“自断财路”图的就是“双喜”的长远利益。告别“联办厂”后，“双喜”马上进行了“打扫战场”的行动，他们通过法律手段，处理了各种遗留问题，理顺了方方面面的关系，并与各地工商部门合作，成立了“打假办公室”，开展打假行动，查获假冒伪劣的“双喜”压力锅产品货值达8000多万元。从而，达到了铲除了祸根，净化“双喜”市场，“双喜”压力锅的事故率明显减少的目的。1999年全国各大百货市场的“双喜”压力锅销售量大幅度增长，产品在国内市场的占有率达到30%，并且还远销到美国、日本等多个国家和地区。姜天恩在接受记者采访时真诚地说：“压力锅的安全问题人命关天，丝毫不能马虎！‘双喜’这块名牌不能倒，否则上对不起国家，下对不起消费者和全厂职工！”
1948年11月2日，辽沈战役大获全胜，沈阳解放。1998年11月2日，为正义捐躯，受后人景仰，巴黎竖起华工纪念碑。2015年11月2日，首架国产大飞机C919亮相。扫码迎好礼活动又来喽！快快点击图中二维码领取你的双喜好礼吧！
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