顺从父母的不变通，并非盲目遵从，而是在尊重的基础上，寻找双方都能接受的解决方案。我们理解，有些坚持是岁月的烙印，是他们对生活的一种执着与热爱，值得我们温柔以待。大虾富含优质蛋白质、多种氨基酸和矿物质，适量食用有助于补充营养，增强免疫力。新鲜的大虾在油中翻滚，充分吸收调料的精华，释放出诱人的香气，让人垂涎欲滴。点击文中视频，教您制作鲜嫩多汁、回味无穷的油焖大虾。
香辣鸡翅尖
![]()
原料：
鸡翅尖、葱、姜、蒜、干辣椒、香辣酱、料酒、生抽、老抽、蚝油。1.鸡翅尖冷水下锅，放入姜、葱和料酒，水开后煮三分钟，捞出，过凉水备用。2.双喜超精铁爆炒王炒锅中放油，放入姜、蒜、干辣椒和一半的葱末煸香后，放入一勺香辣酱，小火炒出香味。3.放入鸡翅尖，加入生抽、老抽、蚝油和剩下的一半葱末，翻炒均匀即可。双喜中国结微压锅，优质铝材锅身，加厚锅底，轻油少盐不挑灶，微压密封，锁住营养，给身体多点呵护，会员福利价143.2元！
(点击图片![]()
进入双喜会员商城挑选）
![]()
食材：
2.香菇、西蓝花焯水1分钟后捞出来，香菇切片，西蓝花切碎。4.把虾、香菇和水一起倒入料理机中打成泥，倒入面粉搅拌均匀，装进裱花袋里。5.双喜厨宝煎锅中放底油，把西红柿倒进去，翻炒一会，加入一小碗水。6.水开之后，把裱花袋剪小口，面糊挤进去，待面条都浮起来之后，加入西蓝花，煮熟即可出锅。
![]()
1.心疲劳：吃红豆
中医有“五色入五脏”的养生概念，红色食物入心，而红豆能带动血液循环，血压高的人不妨多吃点，可以保护心血管。
红豆中的钾和膳食纤维很丰富，强心、消肿利尿、补血，样样行。不论蒸、煮、炖，都能很好地发挥出红豆的功效。
2.肾疲劳：吃栗子
中医认为，栗子有补肾强筋的作用，又被奉为“肾之果”。熟食板栗还能和胃健脾，缓解脾虚。栗子不容易消化，不建议生食，可以煮着吃。把栗子放在锅里煮十几分钟就行，这种吃法水分大，比较容易消化。还可以搭配其他食材，比如淮山栗子粥，健脾益肾、强筋养血。
3.脑疲劳：吃核桃
在上午10点或者下午3点左右，可以吃一把核桃仁，其含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有助于修复脑力。
明天继续为大家科普对抗器官疲劳的食物。
什么样的甲状腺结节需要手术？什么时候手术？今天就让广州中医药大学深圳医院推拿科主任刘鹏博士来告诉我们！点击文中视频一起了解吧！
冬季血压会遭遇“过山车”波动，
做好3点把血压稳下来！
![]()
冬季由于天气多变，早晚温差大，导致人体血管多处于突然收缩或者舒张的状态，血压波动明显大于夏季，采取相应的预防措施非常重要。在冬季，建议高血压患者保持一周测一至二次，出现血压波动每天一量，并做好记录，发现异常要及时就医。高血压患者如何过冬，最核心的要诀就是“暖”。寒潮来袭，气温骤降时，人体血管受到寒冷刺激，从而导致血压升高。建议患者早晨睡醒后不要立刻离开床铺，应先在床上活动四肢后再起身。洗漱不宜用冷水，更不可用冷水洗脚。如厕时要穿暖。外出要增加衣服，特别注意头部保暖。合理运动有利于血压的控制和并发症的发生。但需要注意，清晨相对比较寒冷、容易引起血管收缩，此时做运动，容易引起血压迅速升高。高血压患者可以先服用降压药，吃完早饭，8-9点钟太阳出来再运动比较安全。运动的项目和时长可根据自己的身体状况、血压情况来调节，以自我感到舒适为宜，如：散步、太极拳等。
![]()
我们之所以会脸红、脸白，其实跟面部靠近皮肤表面的毛细血管变化有关。毛细血管舒张，里面的血流量增大，脸色看起来就比较红润；相反，毛细血管收缩，血流量下降，脸色看起来就相对没有“血色”。在运动时，人体内的一系列代谢产物和激素（比如肾上腺素、去甲肾上腺素），都可能会影响血管的收缩和舒张，从而影响“脸色”。但脸色是变红还是变白并没有好坏之分。它们只是身体适应运动状态下的一些正常反应，会因人而异。比如，运动过程中我们的身体可能会产生大量的热量，身体需要增加毛细血管的血流量，增加热量散发，这会使我们的脸看起来特别红。但在剧烈运动时，我们的身体也可能会减少流经皮肤表面的血流量，让血液更多地往肌肉中输送氧气，这时候，皮肤表面的毛细血管收缩，我们的脸色看起来就会比较苍白。所以，运动时的“脸红”或者“脸白”，都属于正常现象，并不存在谁比谁好一说，不用过度在意。明天继续为大家科普，在运动过程中需要引起我们注意的几种情况。
![]()
张庆鹏，1981年出生于辽宁省抚顺市，前中国职业篮球运动员，司职控球后卫，现任CBA天津男篮主教练。2001年，张庆鹏进入辽宁男篮一队，开始他的CBA征程。2006年，首次入选中国国家男子篮球队。2010年，当选CBA全明星赛三分王。2015年，随北京夺得了CBA总冠军。2020年9月19日，张庆鹏发文正式宣布退役。2021年12月，张庆鹏成为天津男篮助教。次年，担任天津男篮主教练。![]()
盘锦农业博物馆群位于盘山县京沈高速公路“盘锦北”出口150米处，现已建成四个馆：大米博物馆、河蟹博物馆、蒲笋博物馆和苇艺草编馆。
四个单体的博物馆布局错落有致，突破了传统博物馆的建筑布局概念，“古、今、中、外”四大特色和谐融合，整体既是场馆又是景区，2015年被评为国家AAA级旅游景区。
馆里收藏展示的农具是盘锦农耕历史和文化的缩影，特色藏品如龙骨水车、圆形斗等记载了盘锦人发展农业的历程。
农业博物馆群注重把农业、文化、旅游相结合，以互动、影像等形式让游客体验农耕文化，从而推广盘锦农业特产，打造时尚的特产名片。
![]()
咱们前面说到，姜天恩是1981年从部队复员到“双喜”厂的。弹指一挥间过去了30多年。如今，已经从当年的工人成长为“双喜”总公司的总经理。姜天恩把自己成长和进步很大一部分归功于部队这个“大熔炉”的锤炼和提升。因此，他对部队有着特殊的感情。复员之后姜天恩依然没有忘记部队。“军营文化”已经融入了姜天恩的骨髓里和血液中，自然而然地，也渗透到他的企业管理和企业文化建设中。姜天恩给“双喜”定了这么一条：班长以上管理人员，每个星期一参加厂里的升国旗仪式。当年“双喜”厂质检班班长、已届七十高龄的张淑英老人回忆说：“每次的升旗仪式，都有百八十人，最多时有200多人参加。大家伴着嘹亮的音乐，激昂地唱起国歌，庄重地向国旗行注目礼。此时此刻，周身热血沸腾，感觉浑身上下有使不完的劲。我们把这种昂扬向上的精神状态，延续到工作岗位上，不断为‘双喜’争光添彩”！“双喜”的企业文化中还有这么一条：上下班时间，以军号为令。那阵子，“双喜”厂周围的居民和路过这里的人，感到很纳闷，又是升国旗，又是唱国歌，还能听到军号声，以为这里变军营了呢。不仅如此，姜天恩还请著名词作家邬大为、著名曲作家铁源创作了《双喜之歌》。这首厂歌，“双喜”人人都会唱。他们不光在厂里唱，而是走到哪唱到哪。他们还通过一些展销会、展览会，把这首歌唱遍了祖国大江南北。
1992年11月19日，我国第一台十亿次巨型计算机“银河-2”研制成功。2017年11月19日，中国设计的智轨列车入围“比兹利年度最佳设计奖”。
![]()
- 图片来自网络，用于非盈利目的，如有侵权请联系我们删除。
- 文中所涉及药物、治疗方法等仅供参考，用前请咨询医生。如盲目使用产生不良反应，本平台不承担任何责任。
