【人间烟火11.12】不论树的影子有多长,根永远扎在土里

企业   2024-11-12 00:10   辽宁  


不论树的影子有多长,

    根永远扎在土里。











心语


父母存在的意义,不在于给子女富足的物质生活,而是当女想到父母时,内心是充满力量的。这种力量,源自于父母无私的爱与坚定的支持,它如同一盏明灯,照亮子女前行的道路,让子女在人生的旅途中,无论遇到多少风雨和挑战,都能勇敢地面对,坚定地前行。


01

舌尖之喜


一碗粥,八种营养,健康每一天!营养八宝粥,汇聚了八种精选食材,每一种都富含营养。从五谷杂粮到坚果干果,从红枣枸杞到桂圆莲子,每一勺都充满了自然的精华和健康的能量。简单易做,美味可口,是你健康生活的得力助手。点击文中视频,让营养八宝粥陪伴你度过每一个健康的日子!


02

味蕾之旅

山药煲鸡汤


原料:

山药、走地鸡、枸杞、葱、姜、盐、料酒。
做法:
1. 山药去皮、切块。

2.双喜养生电炖锅中放入适量清水、鸡块,再加入料酒去腥,开大火煮开后撇去浮末,放入姜、葱,改小火煮四十分钟,加入山药再煮二十分钟,出锅加盐调味,撒入枸杞即可。


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03

宝宝营养快线

宝宝版狮子头


食材:

莲藕、猪肉、鸡蛋、冰糖、葱、姜、蚝油、淀粉、盐、生抽、老抽。

做法:
1. 将莲藕片、猪肉、葱姜、蚝油、鸡蛋、盐、淀粉放入搅拌机中搅打成泥,团成丸子。

2. 双喜养生电炖锅中放入适量清水,倒入丸子,水开后加入生抽、老抽、冰糖,煮至汤汁收干即可。

 

04

养生秘籍

清肝妙招,给身体排“毒”


1.不喝酒

酒精是酿成肝病的一个大祸患,能不喝的就不喝,必须喝的不过量。同时不空腹喝酒、不快速喝酒、不大量喝酒、乙丙肝患者不喝酒。

2.少生气

中医常说“火大伤肝”“怒伤肝”,就是在说情志过度刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。保持乐观豁达的心态,对养护肝脏是必不可少的。

3.勤锻炼

非酒精性脂肪肝是由营养过剩引起的,每个人都可能是潜在的发病群体。要想远离它,首先锻炼不能少。建议每天至少进行30分钟的运动,以感到心跳加速,呼吸加速作为锻炼效果的标准。


05

内在之道

为什么季节变换时,呼吸系统疾病会高发?今天就让北京大学人民医院中医科主任冯淬灵博士来告诉我们!点击文中视频一起了解吧!


06

寻医问药

牙周炎该怎么治?


牙周炎的治疗大致分以下 5 种:

1.洗牙
洗牙,最主要的步骤即所谓的龈上洁治。我们只要及时清除越来越多的牙结石,就可以起到预防牙周炎的作用,通常一年左右洗一次。

2.刮治
牙周刮治,也称龈下刮治、根面平整,主要针对的还是牙结石。有些牙结石大量聚集在牙龈深处,仅仅通过洗牙很难彻底清洁。
3.牙周手术
当局部刺激物处在更深处,单靠洗牙、刮治等基础治疗都无法解决全部问题,就需要进行牙周手术。

4.药物
药物在牙周炎治疗中的作用,经常不是吃的——漱口是常见的药物使用方法,另外一种则是把药物塞在牙齿周围的沟里,局部发挥抗菌作用。

5.调磨、固定和拔牙
牙周炎经常伴随着牙齿的松动、移位,而移位的牙齿也会造成咬合关系紊乱,更容易加重牙周炎的症状。因此,医生也会对于移位的牙齿进行调磨,最后,对于那些因为牙周炎而松动的牙齿,可以考虑牙周夹板进行固定

此外,拔牙也是一种治疗!拔掉之后还可以通过镶假牙、种植牙等方式来补齐缺失的位置;而勉强留着不拔,反而会让旁边的牙齿受伤。
最后,还要强调的是,牙周系统治疗之后,做好自我口腔保健和定期复查也同样重要。

07

运动与健康

经常爬楼梯好处不止一点点


1. 爬楼梯能锻炼心肺功能

经常性地爬楼梯不仅能够提高个体的最高有氧能力,同时还会降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL)、降低血压以及增强肌肉力量。

2.爬楼梯能检验心肺功能

爬楼梯不仅可以锻炼心肺功能,还可以检验心肺功能。如果不能走完一层楼梯,表明肺功能或心功能或下肢运动功能严重下降。一旦勉强走,就出现胸闷,是肺功能严重下降了;出现胸痛或者心慌,是心功能严重下降了;出现下肢疼痛或不听使唤,是下肢功能严重衰退了,或者不同程度兼而有之。如果可以一次连续走六层楼梯,走完后需要停下来歇一下,无胸闷、胸痛、心慌或下肢疼痛,表明心、肺及下肢功能比较正常。

3.经常爬楼梯有助于长寿

经常参与爬楼梯活动能够显著降低心血管疾病导致的死亡风险,同时也能减少总体死亡率。这意味着,哪怕只是每天多走几层楼,也可能成为延长寿命的“秘密武器”。

那么,怎样爬楼梯才能不伤膝呢?明天继续为大家介绍。


08

文体百事录



郭士强,1975年出生于辽宁省辽阳市,前中国职业篮球运动员、前CBA球员,司职后卫,现任中国男子篮球国家队主教练。

1993年进入辽宁队,1999年代表辽宁队获得过全国青年男篮锦标赛冠军、全国甲A联赛亚军、全运会亚军。作为运动员,郭士强代表中国男篮参加过2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会,分别获得第10名、第8名。

2005年郭士强正式宣布退役。200668日,郭士强出任辽宁队主教练。2007年获得了CBA年度最佳教练的荣誉。2017年,率领辽宁队拿到了全运会冠军。2018422日,郭士强作为教练员率领辽宁队夺得2017-18赛季CBA总冠军。20223月,入选国家队五人教练人才库名单。

09

家乡美



“东北航空历史纪念馆”位于辽宁省沈阳市法库县,是东北地区最大的航空主题纪念馆,陈列面积为1900平方米。

纪念展馆共包含4个展示单元及1个互动区域。互动区主要以实物模型、多媒体、飞行仿真模拟等形式为主。4个展示单元,一是抗战风云,主要展现了从1931年至1945年,国共两次合作联合抗日时期,中国空军在14年的时间里浴血奋战、航空报国的历史篇章;二是鹰之摇篮,主要展现共和国成立之初,空军从无到有的历程:包括成立航空队、老航校、培养第一批飞行员、女飞行员等的创业历程;三是壮志凌云,主要介绍中国人民志愿军在抗美援朝期间发生的可歌可泣的战斗故事;四是大国之翼,主要介绍共和国航空事业的发展和腾飞以及世界航空的百年发展历程。

“东北航空历史纪念馆”依托辽宁省深厚的航空历史背景,突出“百年航空梦,承启中华魂”的鲜明主题,展示了我国民用、通用航空从零开始的艰苦开拓历程。


10

双喜故事

买下“双喜” 是买下一份责任和担当

1998年9月30号,是“双喜”的又一个里程碑时刻。

沈阳双喜压力锅厂的改制,最终得到了广大员工理解和上级主管部门的支持。经过严格的报批程序和审计、评估等系列运作,沈阳市产权交易指导委员会认定,沈阳双喜压力锅厂完全符合国家关于国企改制的要求。双喜的改制报告被批准了。

坐落在沈阳小河沿边的“双喜”公司,在艳阳的照耀下,充满了一种节日的喜庆气氛。

在上级主管部门和一千多名员工的见证下,姜天恩接过了沈阳市国资委与他签订的一份“产权交易合同书”,同意控股方重新组建“沈阳双喜压力锅有限责任公司”。

公司仓库门前的那棵大柳树,用它巨大的树冠,洒下浓浓的绿荫。绿荫下,站着改制后的沈阳双喜压力锅有限责任公司的董事长姜天恩。他此时的心情是复杂的,他用手抚摸着老柳树那皲裂粗糙的树皮,仿佛在抚摸“双喜”走过的那近半个世纪的路。他在心里面呐喊着:我一定要让改制后的“双喜”重新崛起!尽管他知道,他和班子成员花钱买下的“双喜”已经是个空壳子,改制时账内欠债高达2.7亿元,账外欠债2000万元,企业产权出售净收益为负5200万元,严重资不抵债。但姜天恩之所以敢冒风险改制,他买下“双喜”,是买下一份责任和担当。

 

11

历史上的今天



19861112日,中国探险队——洛阳漂流队征服长江。

20081112日,中国首次公布嫦娥一号拍摄的全月球影像图。

20161112日,长征二号丁运载火箭成功发射云海一号01星。


生活有双喜,龙年送好礼

上期“抬头见喜”名单已揭晓,快来看看有没有你!




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END

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