内睦的家庭，往往也是家风纯正的象征。家风，是一个家庭世代相传的价值观念和行为准则，它潜移默化地影响着家族成员的思想和行为。一个内睦的家庭，必然注重培养正直、善良、勤劳、节俭等美德，这些美德如同涓涓细流，汇聚成家族文化的海洋，滋养着一代又一代的家族成员。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软之人食用。而当红酒的果香与牛腩的醇厚相互映衬，经过慢火炖煮，让肉质酥烂入味，一尝难忘。点击文中视频，教您制作经典西厨—红酒牛腩。
![]()
原料：
排骨、冰糖、酱油、白糖、醋、姜片、八角、桂皮、香叶、盐。1. 双喜超精铁爆炒王炒锅热油，放入排骨煸炒出水分。
2. 待排骨表面微微发焦后，加入冰糖、八角、适量料酒和酱油，翻炒至排骨上色后，倒入适量的水，加盖炖煮十五分钟。
3.排骨煮好后，加入适量盐、糖，再倒入醋，大火收汁即可盛出。
双喜酷炫夹钳式不锈钢压力锅，高压烹饪，释放营养；出色兼容，不挑灶具；旋钮式开盖，单手轻松开！八大安全防护，更懂安全的压力锅！会员福利价271元！
![]()
食材：
2.将虾泥倒入碗中，加入淀粉、海苔、盐，搅拌均匀，装入裱花袋中。3.双喜厨宝煎锅刷油，挤入虾泥，小火煎至金黄，翻面煎至熟透即可。![]()
蒜黄作为大蒜家族的成员之一，和蒜苗、蒜苔等相似，都富含大蒜素，具有杀菌、抑菌的作用。大蒜素是一种抗菌谱广、毒性低的植物抗生素，有助于抑制细菌繁殖，对一些病毒和寄生虫也有抑制作用。而且它还是一种防癌元素，可以抑制肿瘤细胞的生长。![]()
萝卜缨每100克含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位。多吃萝卜樱，不但能补钙还有助于消化。其所含维生素C也比较丰富，具有清除体内自由基、延缓衰老、美白、增强皮肤弹性等作用。小萝卜缨还含有丰富的槲皮素，不仅能抗氧化、护血管，还可以抗菌消炎。![]()
芦荟被称为“家庭药箱”，是药食两用的食材，具有清热、润肠的功效，可以帮助排毒和减轻体重。芦荟含有葡聚肽甘露，可以抗病菌、抗感染，消炎杀菌。芦荟中的粘液，也就是多糖，可以起到防止细胞老化、抗氧化、提高免疫力的作用。另外芦荟还是低升糖、高膳食纤维的植物，钾元素也很丰富，非常适合三高人群。
推拿对秋季养生有哪些促进作用？今天就让北京大学人民医院中医科主任冯淬灵博士来告诉我们！点开文中视频一起了解吧！身体自检方法——血脂自测&大脑自测
![]()
跟腱位于小腿下段，平均长15厘米，是小腿肌肉往下和脚后跟相连的一个结构。人在行走、跑动过程中，蹬地的力量全靠强有力的跟腱。有研究提醒，如果发现跟腱变厚很可能是血脂异常的信号。血清胆固醇水平升高，会导致皮肤和肌腱黄色瘤的出现，且与血脂代谢异常关系密切。如果发现近期跟腱异常变厚，且排除了脚部水肿、久坐少动、鞋子不合脚等因素，建议到医院检查一下血脂，以明确诊断。![]()
“小写征”主要与患者前臂肌和手部的肌肉僵直，动作不灵便、易疲劳有关。患者书写时手越写越紧，书写的字就越写越小。临床检查时，可以让患者写5遍自己的名字，如果写到最后一遍的时候跟第一遍去比较，字体明显减小，就叫“小写征”，出现这种情况建议及时就诊，排除帕金森病的问题。而早发现、早诊断、早治疗，可以更好地控制帕金森病的病情进展。
游泳和有氧运动也是“保命”的好选择
![]()
研究表明，游泳可减少28%的全因死亡率，以及41%因心血管疾病死亡的风险。游泳不仅需要全身各部位肌肉协调参与，还要求呼吸频率和动作节奏同步，从而增强肺部弹性和胸廓活动能力。此外，水中运动对关节的负荷较小，适合大体重及关节疾病患者。健身操、尊巴等室内有氧运动可减少27%的全因死亡率，以及36%因心血管疾病死亡的风险。相较于乒乓球、游泳等运动，有氧运动对时间和场地要求较低，利用闲暇时间，足不出户就可以做运动。在做此类运动时，运动强度控制在中等为宜，即在运动中能够进行正常对话的程度。
![]()
黄秋实，2004年8月10日出生于辽宁省沈阳市，中国篮球运动员，司职大前锋，现效力于CBA辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部，身披6号球衣。2022年8月，入选中国队参加2022年的国际篮联U18男篮16人大名单。2024年8月30日，辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部官方宣布，注册黄秋实，为A类合同，合同期为2年。![]()
辽宁省大连市世纪留声世界音乐文化博物馆是一座专业的音乐文化博物馆，馆内分为民族音乐文化馆、西洋音乐文化馆、风琴钢琴馆、八音盒留声机馆、音乐家唱片馆、收音机馆、声音科技体验馆、文创产品展览馆八大主题展馆，以及包含音乐文化体验中心、声光电科技研发中心、文化创意产品集散中心、大连之声梦工厂、大连市科普教育基地、音乐文化教育实践基地在内的三中心一厂两基地。世纪留声世界音乐文化博物馆馆藏古乐器、古八音盒、古留声机、重要音乐文献等2000余件物件藏品及30万张唱片藏品，其中全球珍稀的音乐文化藏品超过300件，完整呈现了世界音乐文化和声音记录传播设备的发展史，包含丰富多样的音乐文化与声光科技体验项目，是中国乃至亚洲范围内，单体较大、收藏音乐文化藏品较多、展品文化价值较高、历史跨度较长、地域涉及较广、科技水平先进的音乐文化博物馆，是大连这座浪漫之都的一个文化名片，更是全国乃至世界音乐领域声名斐然的文化平台。
众望所归 临危受命
![]()
沈阳双喜厂为选出下一任总经理而举办的职工代表大会召开了。这是一次关系到企业和每个“双喜人”前途命运的重要大会。代表们要选出一位可以令他们信服的人，能够给“双喜”带来光明前途的人。这一天人来得特别齐。会场里，有上了年纪的代表戴上老花镜，因为内心紧张的原因吧，握笔的手都有些颤抖。但是无论怎么抖，他们都没有划错人名儿，都把自己那庄严神圣的一票投给了姜天恩，那位在他们心中为“双喜”保留着一份“元气”的正直无私，有胆有识又兢兢业业的年轻人！大会宣布投票结果的时候，几乎是毫无悬念的，姜天恩全票通过了！这真是众望所归，临危受命啊。姜天恩发表了简短的就职感言，他感谢全体员工的信任，并表示只要大家齐心协力勇于克服困难，改革创新，“双喜”就会重新崛起，走向光明。1996年5月28号这一天，经过沈阳双喜厂职代会的选举推荐、沈阳市主管部门的审批后，姜天恩被正式任命为“沈阳双喜压力锅制造总公司”的总经理。姜天恩当上了这个中国制造业著名企业的公司总经理了。那年，他才38岁。可他的心里却没有一点点当“官”后的喜悦，有的只是一份沉甸甸的责任和壮士出征般的慨然，他想，他这次毕竟是一次破格提拔啊，他不能辜负了上级领导和所有“双喜人”的信任，为了“双喜”的大旗不倒，他必须拼了！1919年10月17日，南开大学创办。
1952年10月17日，我国第一个大海港──塘沽新港第一期工程提前完成并正式开港。
2005年10月17日，“神舟六号”返回舱成功着陆，完成了“多人多天”航天飞行的任务。
2016年10月17日，“神舟十一号”载人飞船发射成功。
周四秒杀日又来了！中午12点开抢！
活动参与规则：
1、关注“囍电器”公众号；
2、成为“双喜会员商城”会员；
3、打开小程序，进行购买，靠手速啦!!
4、抢成功后，填写您的收货信息就可以啦！
- 图片来自网络，用于非盈利目的，如有侵权请联系我们删除。
- 文中所涉及药物、治疗方法等仅供参考，用前请咨询医生。如盲目使用产生不良反应，本平台不承担任何责任。
