【阅读】
《清洁的力量》
【静坐】
跟随音频引导进行冥想
【书写】
第6天主题：爱
清洁也可以是爱的礼物，透过清洁爱自己，爱家人或他人。
在书写过程中觉察：
我是否在清洁整理的过程中感受到自己对自己和家人的爱？感受到家人对我的爱？
【行动】
爱自己，断舍离自己不需要的物品，为自己清洁梳妆台。
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①100天阅读书写陪伴营（10.1-1.8）
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世界那么大
怎会遇见你
-THE END-
主编 | 巴 遇
排版 | 夏逸岚
