【阅读】
《清洁的力量》
【静坐】
跟随音频引导进行冥想
【书写】
第9天主题：健康
与健康相关的空间：
厨房+冰箱→影响营养状态
卫生间+浴室→影响疲劳程度
卧室+睡前习惯→影响身体能量补充状态
好的身体是一口一口地吃出来的。
我们绝不能在饮食上糊弄自己，更不能让关心我们的人为我们担心。
我在清洁整理冰箱的过程中，对家里的饮食习惯有何看见？
【清洁行动】
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世界那么大
怎会遇见你
-THE END-
主编 | 巴 遇
排版 | 夏逸岚
