【阅读】
去阅读自然和他人吧~
也可以细细地品读自己，品味一壶咖啡或好茶，款待行动一周的自己~
【静坐】
跟随音频引导进行冥想
【书写】
第7天主题：回顾
记录一周对自己的觉察，或伙伴给予的启发。
【行动】
可以选择做自己喜欢的事情或不做任何清洁相关的事。
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两个线上营：
①100天阅读书写陪伴营（10.1-1.8）
②21天清洁行动营（10.14-11.3）
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世界那么大
怎会遇见你
-THE END-
主编 | 巴 遇
排版 | 夏逸岚
