Day5 整理衣柜,不留让自己不开心的物品……

文摘   2024-10-18 09:32   海南  

在书写中,遇见未知的自己。



【阅读】

《清洁的力量》

P131-133看见不满及面对不满



【静坐】

请跟随引导语进行冥想




【书写】


第5天主题:不满


不满就起而行之,为此改变吧!

不满自己,可以选择接纳;

不满空间,可以选择改变;

不满他人,可以提出请求。


书写清洁整理衣柜及断舍离过程及结束后内心的觉察感受。如果愿意欢迎分享一件你依然喜爱并珍藏的物品,为何珍藏它呢?



【行动】


清洁衣柜:

请按琳达奶奶提出的两个问题和断舍离的三个维度,去断舍离自己的衣物,不留让自己不开心的物品。












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-THE END-





主编 | 巴   遇

排版 | 夏逸岚






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