孔子：午休，不能太放松，不能太紧张！
| 原文
寝不尸，居不容。
| 说文解字
寝，卧息也。卧必於室，故其字从宀。引伸为宫室之偁。在床上睡觉叫“寝”，不论睡着或睡不着。睡着了叫“寐”。
尸，陈也。象卧之形。
居，蹲也。得几而止也。居从古者，言法古也。
容，盛，谷，仪也，受也。云屋与谷皆所以盛受也。
| 翻译
躺卧休息的时候，不要像尸体那样没个样子；闲居发呆的时候，不要紧绷得像客人。
| 解读
什么是小憩？比如中午睡个午觉。
条件好的同学，会有一个大大的床，脱光衣服，盖上被子，拉上窗帘睡一觉。
而大部分人，则是趴在工位上咪几分钟。
这时的你，应该如何呢？
应该如何，是不好定义的。不过，不应该如何，孔子是给了一个描述，咱们看看孔子这个描述，对咱们有没有参考意义：
1. 午休时，你不能四仰八叉地躺在桌子上，也不能躺在地上，也不能像尸体一样瘫在椅子上。这样你舒服了，别人也就吓死了。
2. 你不能西装革履，系好风纪扣，坐得板正，然后闭目养神。这样，你根本休息不过来。
好了，孔子就说了这两个：休息的两个边界。你在两个边界之间，自我调节就好了。
