当身体开始说“不”!赵露思无法正常行走的真相!

文摘   2025-01-02 20:20   山东  

你一直不听身体的提醒,最后它就会用一种你不得不听的方式表达。

这是蜗牛的第119期分享。

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当红女星赵露思的诊断已经曝光,诊断是:分离(转换)障碍,焦虑状态。

属于一种精神疾病。这也是她无法正常走路的原因。


1、她得的到底是个什么病?

精神疾病也会导致无法站立?

当然,精神疾病不光导致无法站立,它还有多种多样的症状,比如抬不起胳膊、走不了路、说不出话、吃不下东西、吃了就呕吐、身体某一部分疼痛……这些都是“无器质性病变的躯体症状”。

啥叫“无器质性病变的躯体症状”呢?

比如你说不出话,但是你去医院一通检查过后,发现你的喉咙、声带、嘴巴,是没有任何问题的。

这个以前也叫“癔症”

赵露思得的这个“分离(转换)障碍”,在ICD-11(《精神、行为与神经发育障碍临床描述与诊断指南》)中,改称为“分离障碍”。

属于“分离障碍”的有:分离性神经症状障碍、分离性遗忘、人格解体/现实解体障碍、分离性身份障碍等。

这都是一个家族的,而且最后一个大家都很熟悉,它还有个名字,叫“多重人格障碍”。张一山主演的电视剧《七个我》里面的沈亦臻,患的就是这个疾病。

根据网传视频以及相关新闻,赵露思目前主要是运动障碍,即走路、说话、各种身体动作,都不协调。

这个主要症状是属于“分离障碍”中的“分离性神经症状障碍”。

它的临床表现有多种多样,除上述之外,还有失声症,感觉、视觉、听觉方面的症状,意识改变,认知改变等。

分离障碍,怎么理解呢?


平时我们的思想、感觉、记忆和对自己的认识,都是一个紧密连接的整体。


但得这个病的,会不由自主地、时不时地失去这种整体连接的能力。就好像是,灵魂和身体分家的感觉。


他会在感知事物、记忆东西、感受情绪、行动、认识自己是谁以及理解周围环境等方面,出现不协调,就像这些部分,突然分家了一样。


比如,他可能会突然不记得自己是谁、失去一些记忆,但身体其实没问题。


这种失去连接的情况轻重和时间长短都不一样。

重要的是,分离障碍的症状不是因为吃药或者吸毒造成的,比如戒药的反应,也不是因为其他精神问题、睡觉不好、神经系统疾病或其他健康问题。

经历应激性事件,是引发本病的重要心理因素。



2、为什么是赵露思?

赵露思光鲜亮丽的成功背后,必然有着相应的不可言说的遭遇。

作为一个年轻的演员,她不仅要面对高强度的工作量,还要承受来自各方的压力——媒体的关注、粉丝的期待、同行的竞争……

据赵露思1月1日下午在个人社交账号发文可知,体重曾一度只有36.9公斤,称曾因没试上戏被殴打,不敢闹、只想逃,没有寻求任何帮助。


赵露思表示2019年的时候就出现抑郁情绪,但是没有重视自己心理问题;


2021年找了心理医生开始治疗缓解情绪紧张;


2024年开始出现频繁干呕眩晕等明显躯体化症状。


赵露思表示,此前从来没有提起过这个病的事情,不想让生病变成现在所谓的“炒作” 。这次发声是因为希望大家能了解心理疾病,重视心理治疗。

我们从她的经历和疾病进展可以看到,工作生活中那些大大小小的压力,都成为了压垮骆驼的稻草。

赵露思的经历也折射了了我们目前社会人群普遍存在的两个问题:

(1)压力巨大,且源源不断;

(2)内心空虚、迷茫、无意义感

这样背景下,直接导致的问题就是,每个人都越来越紧张、焦虑、压力大、有不安全感。

日复一日,这些都是落在自己身上的一根根稻草,什么时候压倒自己,全看天意。



3、“分离障碍”与我们无关?

你或许会想,“这是明星的事儿,跟我有什么关系?”。

有关系。

如果我们不注重自己的精神心理健康,每一个人都有可能成为下一个“赵露思”。

唯一不同的是:

明星倒了,人家有钱。你倒了,有什么???

分离障碍并不是什么罕见病,它是心理压力和情绪冲突达到顶点时的一种极端反应——当内心的声音被压抑得太久,身体就会以一种最直接的方式发出警告。

无论是职场上的加班族,还是家庭主妇、学生党,无论你是牛马,还是老板,都在为了生活拼命奔跑,但是鲜有人去停下脚步,好好关心一下自己,听一听自己身体的呐喊。

心理学家指出,分离障碍往往发生在那些长期处于高压力环境中的人群中,尤其是那些习惯将所有负面情绪深埋心底、独自承受的人。

他们可能是工作中的佼佼者,也可能是朋友圈里的开心果,但在光鲜亮丽的背后,却隐藏着难以言说的痛苦。

而这种痛苦一旦积累到一定程度,就可能通过身体症状爆发出来,形成所谓的“心身疾病”。

在一项调查中显示,焦虑是困扰我们现代人最主要的心理问题!

美国压力管理协会指出:75%~90%的初期内科疾病是由压力引起的。

而在引发抑郁的原因中,情绪压力第一位

所以,有时候我们真的要好好想想,这一生,究竟要怎么活?

我们真的需要那么多东西吗,还是说,有些东西,只不过是欲望?

用自己的生命健康,换取一些东西,值不值得?

赔本买卖,是一定要做的嘛?



4、如何避免这种病缠上自己?

(1)把自己放在第一位
尽量不要委屈自己,也不要生闷气,这个世界包容性很大。而且,你也不是小时候的你了,现在你长大了,没人能把你怎么样的。
遇见小人,能避则避,避不开,能怼则怼!心里有火,千万不要窝着。窝火的下一步,就是爆发。
(2)停下来问问自己累不累
我们的身体,具有高度智慧,有时候他是会提醒我们,只不过我们经常忽略他的语言。
比如你晚上打了个哈欠,就是身体在和你说:我需要睡觉。
但这时候我们一定会用意志力眨巴眨巴眼,继续奋战。
工作还能理解,但大部分人完全是没有目的地在刷手机,一直到11点以后。
再比如,偏头痛,就是身体在和你说:我不想听那个SB的观点。
但是碍于面子或者为了饭碗,你不得不“是是是”、“好好好”。
再比如皮肤莫名期末起了一堆小点点,就是在告诉你,有人在试图侵犯你的边界,你该摆明你的态度了!
我们的身体,已经做了最大努力提醒我们,但是基本不会被我们理会。所以,长期下来的后果就是,他最后会用一种你不得不听的方式,来表达——症状。
(3)定期做“心理体检”
身体我们建议要定期体检,但是从来没有人建议过,心理要定期体检。
这主要是因为,一来我们的健康观念中,就没有这个意识。
二来,我们目前的社会,本来也没有这种机构。我们有体检中心,但针对的全部是已经有症状的身体。
这一点,只能说,你多多赚钱吧,因为这个体检项目,目前只有心理咨询师那里在做。好的心理咨询师的费用是500~1000元/小时。
这里顺便发个彩蛋:要赚钱,而不是挣钱。
如果你不掌握“赚钱”方法,一直是“挣钱”模式,那你身心健康也得不到有效保障。区别在哪?参见这里:驾驭金钱的3重境界,你在哪?点击查看:

最后,我希望看到文章的你,从此刻开始重视自己的健康,把自己革命的本钱,牢牢地保护好!也祝福赵露思,早日康复!
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少去一趟医院,就是一个人最大的一笔收获!



参考资料

《精神病学》(第8版),人民卫生出版社

《2022年国民抑郁症蓝皮书》,人民日报健康客户端、好心情、灵北中国

《简单心理xCBNData 2023-2024心理健康及行业人群洞察报告》
《数据|中国每100个人,就有3.5个抑郁症患者,抗抑郁药物销售额10年翻一番》,界面新闻数据可视化新闻实验室
《湖南日报》等网络新闻媒体

【注】本文旨在提供关于分离障碍的科普以及身心健康的一般性建议,并非针对任何具体个案的专业诊断或治疗指导。如果您或您身边的人出现了类似症状,请务必及时就医,寻求专业的帮助。



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