生活的最高境界是艺术，艺术诞生于灵感，灵感来源于投入。
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这是蜗牛的第116期分享。
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盯着上面的照片看，慢慢地，你会有种错觉。
你会感觉她下一秒马上就要眨眼，就要张嘴说话。你甚至会觉得，她好像正在呼吸。
我第一次觉得“呼之欲出”，原来不是一个夸张的说法，它是一种真实的描述。
这样极致的艺术，是怎么诞生的呢？
这高科技的时代，相机咔嚓一声，美好就此定格！
NO~，还真不是。
上面这幅图，不是相机“咔嚓”出来的，是人手画出来的！
什么，不信？巧了，我也不信！
但不由得不信，因为这就是冷军的成名作，油画《肖像之相——小罗》。
冷军，何许人也？
中国超写实派画家，也许你略有耳闻。没错，就是这个胡子拉碴耷拉着眼皮的男人。
看到他身后那个穿毛衣的女子了吗？
也是出自他的手，猜猜值多少钱？
拍卖会上，这幅画是以3000万元起拍，经过一番角逐，最终以6100万元落槌，加佣金后7015万元成交。现在我们全体起立，一起来用这7000多万养养眼！咳咳，我是说，用这幅画养养眼。看到手指皮肤独有的细腻，还有透过毛衣镂空隐约透出来的皮肤了吗？他的作品，真的做到了“细腻而不腻，逼真而非真”的超高水平！当然也有一部分人质疑，与照片精度相媲美的超写实油画，到底有没有艺术价值？网友表示，这样的画毫无意义，只有技术，没有艺术，你再逼真难道还能真过相机？
而冷军对此的回复是：“照片的色彩真实性永远比不上写生色彩的真实性！”
我不懂艺术，也不去评判这样的画价值几许。我只觉得相当震撼！
所以我希望我只是从一个普通人的角度来想一个问题：要做到这样的地步，到底需要什么？
很多事情，能做到极致，靠的不是运气，更不是毅力。有很多人会说，是天赋和灵感。但其实，天赋和灵感只是表面化的东西，深层的东西是：热爱。大多数人一辈子没有找到自己的热爱，他们习惯性做的那些事，充其量，只是“喜欢”，而非“热爱”。我们会发现，那些真正热爱一件事物的人，他们对于那件事物，都有一种让人匪夷所思的专注。在这种专注的加持下，往往可以诞生一种匪夷所思的结果，我们可能会把这种结果，称之为奇迹。
心理学家武志红老师说过一句话：一切美好，都是深度关系的产物。这个小姜呢，是冷军街头上偶遇的一个人，小姜那天穿的就是上面画的那件毛衣，清新脱俗的绿色，让冷军就一眼相中了她，觉得她就是自己理想的模特。本以为就是坐在那不动，很简单的差事，结果这个姑娘低估了冷军的创作过程。她需要保持相同的姿势，几个小时不动，甚至连眨眼的频率都要控制。刚开始还行，但是好景不长。这姑娘一看冷军的创作过程，明白了，这不是几天甚至几周就能完成。
终于几个月后，这位年轻的姑娘支撑不住了。然后就偷偷的跑了，招呼都没打。
不过好在冷军已经完成了最关键的部分——头部和面部表情。
为了和小姜保持一致的姿势，冷军又特别定制了一个雕塑模特，一件同款绿色毛衣，再加上已完成的面部特写，继续踏上他的创作之路。
所以这张照片中，我们能看到，这是个假人。其实这当初是个真人。
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是冷军硬生生像熬鹰一样，把人家熬走了！然后又用了1年左右的时间，这幅伟大的作品《小姜》，诞生了！在短视频充斥屏幕的时代，能全身心投入自己的热爱中，这实在是令人钦佩。我们纵观古今中外，这种状态，在那些天才的人物身上，都能看到！比如伟大领袖毛主席，他一生除了工作，就是用大量的时间去阅读，据统计，他的藏书有9万册。这种程度的投入，就不难理解，为何他能写出那些至今还有深远影响的理论和作品。还有发明大王爱迪生，一生发明超过2000多项。可以说他的一生，除了吃饭睡眠，就是在作研究搞发明，他用大量的时间和精力去投入。还有迈克尔杰克逊，据他自己说，他跳舞的时候，不是在跳舞，而是有种感觉，他觉得这是上帝在通过他这个“管道”在表达。他之所以这么说是因为，人一旦投入，就会忘记自我。这时候就能链接到更高维度的能量。也就是他自己所说的“上帝”。还有宫崎骏，他的那部获得第75届奥斯卡金像奖最佳动画长篇的《千与千寻》。![]()
据说在创作时，画过的手稿，超过十几万幅！我们可以具象化一下，100张纸的厚度，大概是1厘米；我们会发现，这些牛人们，都不是坐在那等天降灵感，而是做了大量的投入。这种“大量”，是超出我们普通人认知的一个数量级。他们在不断的投入中，量变不断发生质变，他们和事物发生了深度的碰撞，链接，也就发生了。那么，什么样的状态，就是代表自己和事物建立了深度关系了呢？
当我一门心思搜集材料，写文章，敲键盘的时候，我会有种身心愉悦的感觉。我会觉得正在做的这件事非常滋养我，我可以完全沉浸在这其中，感到非常的放松、自在、喜悦、有成就感。而且，一旦进入这种状态，我是感觉不到时间的流逝的。通常是，我坐下的时候是8点半，忙完以后，一看表就已经11点多了。但是我会很震惊，因为我觉得，最多只过了1个多小时。心理学家米哈里·契克森米哈赖把这种状态，称之为“心流（flow）状态”。米哈里·契克森米哈赖认为，心流主要有八项特征，分别是：这些特征元素结合成一种深刻的愉悦感，本身就会带来巨大的回报，那时候，人会有种“不给钱我也愿意干”的心情。
心流状态，是每个人都在追求的做事时候的状态，但要进入这种状态，还是有一定难度。把心静下来，长时间忘我的投入一件事中，这种状态才可能发生。之所以美的难以置信，美的摄人心魄，我相信就是因为他们在创作的时候，完全的进入了心流状态，否则，那样的极致，不会发生。
首先你要拿出时间，持续的投注在那件事上。蔡志忠就曾这样描述：完整的“1个小时”，它的价值，不是两个“半小时”的累积，而是一倍；而四个“十五分钟”，他们更没法和完整的“一个小时”去比，它们甚至毫无价值。
他讲的就是持续投入的时间。持续投入的时间价值，是零散碎片化时间的几何级倍数。其次就是空间上，你要确保你不会被中途打断。比如适当的把手机静音，找一个不会被打扰的地方，比如书房或者自己的房间。这样做的目的，是找到一种进入心流的状态，然后记住这种感觉。一旦你经历过几次心流，那么你就不一定需要在特定的空间——比如只能在自己家里，才能发生心流。你可以在很多时候，都有可能进入心流体验。![]()
很多灵感，不是凭空而来的，而是你和事物建立了深度链接的副产品。所以真的不必“等我全部想好了再做”，这是不现实的。人永远不可能100%的想明白或者准备周全，甚至百分之七八十都不一定，大部分都是在有50%的机会存在下，便已经开始了。然后在认真投入的过程中，这个概率会逐渐变大，自己的状态会越来越好，好的状态又反过来促使成功的概率变大……形成一个正反馈的良性循环，最后，心流就极有可能会发生。所以，从即刻起，好好对待自己的时间吧，把它用在一件有意义的事情上。最后它为你创造的价值，一定会惊艳到你！让你自己都难以置信！90后，未婚未育，爱财好色，俗人一个。主业：个人成长。副业：搞钱。
业余爱好：搞钱&花钱、独处&旅行、阅读&写作、发呆&撸猫。
使命：把心理学普及到千家万户。让每一个家庭和个人，都因此受益！
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