厉害个西瓜！每次排队买炸鸡，快轮到我时，我都会心跳加快！
这是蜗牛的第105期分享。
关注我，建立全新的心理学实用体系。
学心理学后，常被问到的两大高频问题：
第一个回答：不能。我不是仙界的，心理学也不是算命的，别人也不是透明的。
第二个回答：不是。以前害怕的现在更怕。
比如以前我害怕的只有鬼。
现在随着知识的丰富，我知道：鬼，他娘的居然有100多种！
天呐，更害怕了！
不过，非要说有区别的话，好像确实有一个：
以前害怕，我会冻结在原地哆里哆嗦，现在可以带上我的“哆嗦”，继续往前走了。
什么意思呢？
意思就是，以前费尽心思想要把它干掉的东西，现在可以带着它上路了。（这话好像越说越不吉利了……）
我觉得从半身不遂，到能走，这就是奇迹了。
心理学为我创造了很多奇迹。
有几个问题，需要澄清一下。因为绝大部分人都有这样的误解。
一、心理学可以让人戒掉情绪做一个波澜不惊的人吗？
第一，心理学不是让人戒掉情绪。而是接纳情绪、理解情绪、运用情绪。
第二，人没有办法戒掉情绪，就像是，你没办法戒掉起鸡皮疙瘩一样。情绪，是人体活动的一部分。
第三，每一种情绪，都有正面意义。比如恐惧让你生存下来，愤怒让你展现力量，愉悦让你身心健康，悲伤痛苦让你自我反省……
二、心理学的重点是让人改变自己吗？
不是。
是让人接纳自己。
武志红老师有句口头禅：更好地成为自己（而不是成为更好的自己）。
注意这两句话的区别。
更好的成为自己，是因为已然默认：自己本身，就是最好的。
这样的“默认”，会让一个人从内看到自己，魂归当下，找到一种脚踩大地的踏实感，而不至于看别人的脸色，摇摆不定。
（而且有一个悖论是：当你真的接纳了自己，改变反而就发生了）
三、心理学只是一种理论学科吗？
不是。
它是一门学科没错，但是把它变成纸上谈兵的理论，还是卓有成效的实践科学，完全看人。
知识，是具有“全能分化”功能的。它像一袋面粉，加工成面条、馒头还是面筋，那全看你怎么做。
我个人认为，一切知识的最终归宿，必然是服务于人。
如果空学一堆理论用不上，那属于是浪费了——浪费了知识的珍贵，也浪费了自己的时间。
在我的体系中，它就是实践科学，就是拿来指导生活的。因为心理学本身就是关于人的科学，人要活着，必然也离不开人。
举个栗子：
这是一道《社会心理学》中的一个知识点：
再比如关于感知觉这一章内容：
仅仅通过“感知觉”的概念，我们就能知道这样一个道理：感觉越丰富，对一件事物的知觉，才会越完善。
在生活中，你所理解的东西，为什么和人家大佬看到的不一样呢？就是这个原因。
对于一件事物，人家大佬可能会动用眼、耳、鼻、舌、身、意，来全方位认识它。
而你可能会瞅一眼，就说，哦，懂了，就是那么回事。结果你看到的只是鲸鱼的鳍，然后你就说，鲸鱼其实是个只有巴掌大的黑色生物。
随着这些误差的积累，差之毫厘谬以千里的效果，最后就出现了。你和大佬的距离，也就越来越远了。
这就是“感知觉”的启发：感觉越丰富，对一件事物的知觉，才会越完善。
知道这个概念以后，我每次碰到新事物，一定会先闭上嘴，抛去我的主观臆断，用所有资源和渠道，去了解和感受清楚以后，我才会记录它。
所以，心理学在我这里，完全是一种实践学科，是一种学以致用的知识。所以，并不是很多人理解的那样，说心理学就是个鸡肋，全是纸上谈兵。
这样说的人，只有一个原因：他自己就是个门外汉。
以上就是懂心理学的好处，概括一下，就3点：
1.懂心理学的人更懂自己，
2.懂心理学的人更懂别人，
3.懂心理学的人更懂世界。
