它们是最纯正的“心理学”。
这是蜗牛的第109期分享。
关注我，建立全新的心理学实用体系。
我们获取知识的过程，和吃饭是差不多的。
而食物在进我们嘴巴之前，一定得经过一系列的“加工”。
比如说，普通的面粉，经过加工，就会变成面条、馒头、蛋糕、饼干、麻花、油条、面筋等等。
我们接触到的所有理论和知识，其实也是如此。都需要对“基本元素”做一个加工，才能更容易被我们所接收。
有些甚至是深加工，就像面粉就是“基本元素”，蛋糕或者面筋就是深加工后的产品。
某些畅销书，为什么会畅销，就是因为它们对一些“基本元素”做了深加工。
深加工的东西，有个好处，就是好吃。
但也有个缺点，那就是会失去了本来的“原汁原味”。就像是调味料放的太多太杂以后，就吃不出食材本身的味道了。甚至有些添加剂放太多了的话，人吃了不光无益，还有害。
我们读书的时候，也要避免这些被“深加工”之后的东西，尽量选择“基本元素”丰富的、没有被“污染”的书，来建立自己的基础知识体系。
心理学，有很多“基本元素”，无论我们怎么加工，都必须围绕这些展开和深化。可以说，“基本元素”就是一个学科的基础架构。
那它们是什么呢？如何判断自己看的书，属于基础架构呢？
很简单，两个问题，
第一，这本书是谁写的。
第二，这本书加工的成分多不多。
我们要选择 该领域内权威人士所写，尽量少加工的书。
挑选这类书，有一个简单方法。这里可以悄悄告诉你，那就是：直接看书名。
这类书的书名，它们不会像畅销书那样的吸人眼球，反而一般都不太讨喜，甚至是极其普通。
比如《普通心理学》，你瞅瞅，名字都是这么普通。
但是它却是心理学的基础架构，不管你未来学习任何取向或者追崇哪个流派，这本书，绝对是你书架上的“镇架之宝”。绕不开的。
学习任何东西，一定有个核心，就是要搭建起这个学科或者这门技能的底层架构。
而底层架构，是建立在基本知识体系上的优化总结和精炼，进而进行的一个框架搭建。
所以要想了解底层架构，必须先掌握基本知识。比如基本概念、基本知识框架、理论来源和研究方法等等。
而心理学的基本知识体系，想都不用想，就是《普通心理学》。
因为它也叫“基础心理学”。顾名思义，无论你以后深究哪个取向，追崇哪个流派，深入哪个分支，这个基础，都是是绕不开的。这是以后盖高楼大厦的地基。
当然啦，“基础心理学”教材也有很多。这里重点推荐三本。
通过一本书的目录，是可以快速了解这本书的，所以我分别附上目录供你初步了解：
1、彭聃龄的《普通心理学》，目前最新版为 第6版。
详细目录：
这本书是国内心理学科班指定教材。从目录这种精干的风格就能猜到，这是一本很少讲废话的书。事实也如此，书中内容非常精炼，全是“知识点”。而且相对国外的课本，比较接地气和本土化。
2、《津巴多普通心理学》，目前最新版为 第8版。（我极力推荐）
详细目录：
津巴多这本一寸多厚的书，是2022年刚刚出版的，在上一版本基础上的重大更新。
宣传说的是“比小说还好看的心理学入门经典”，事实上也是如此。
相对于彭聃龄的《普通心理学》，书中知识点的表述，深入浅出，更加贴近生活，容易理解，趣味性更强，且相关理论更加细致周全。
3、前前后后的版本经历3位大佬（弗洛伊德鲁·赫参、菲利普·津巴多、理查德·格里格）参与主编的《心理学与生活》，目前最新版为 第20版。
这本书也是一寸左右。它的第16版以及2016年发行的第19版，就曾是世界各地学习心理学的首选教材。
那么，如果说，想选一本深入研究，或者摆在书架上作为“镇宅之宝”，推荐哪本？
拥有这样的能力，对你的学习、工作、生活，都会有莫大的助力！
链接在这里，需要的伙伴点击购买即可。
给自己一次投资大脑的机会，因为这永远是稳赚不赔的生意！
