所谓五红汤就是用红豆、红枣、红皮花生、红糖、枸杞煮的汤水，因为这五种食材都是红色，所以称为五红汤，据说五红汤的好处很多，可以补血益气和提高免疫力等。当人体气血足，寒冷天气也不会怕冷。前几年开始，每年秋冬季，我隔三差五就给自己煮一锅五红汤，到了冬天不会那么怕冷。今年立秋后，我图省事用红豆、红枣、红皮花生、红花豆、红米、莲子做豆浆，用了五红汤的大部分食材，制作出来的红枣红豆豆浆比五红汤要香浓味美，好喝又营养。
这款豆浆的主要食材是红枣和红豆。很多人都知道红枣是女性补血佳品，红枣还能改善肠胃不佳，红枣含有丰富的钙和铁元素，红枣对脾胃好，还可以补充微量元素，增强体质，红豆的价格五元左右，红豆的体积细小，但红豆有清心养神和健脾益胃的作用。红枣红豆豆浆除了红枣和红豆，还放了莲子、红花豆、花生等食材，使得红枣红豆豆浆更加营养。我制作红枣红豆豆浆没有放红糖，红枣本身已经有甜味了，如果喜欢甜度高，可以多放红糖。
【红枣红豆浆】
【食材】红豆 30克，红枣 4个，红米 20克，红花豆、红皮花生和莲子各少许。
【做法】
第一步 准备做豆浆的食材，红枣和红豆是主要食材，其他的食材可以随意放入，但要称一下食材的重量，总的重量在80克左右比较好。
第二步 把红豆、红米、红花豆、花生和莲子用清水浸泡，经过浸泡的食材出汁率高。
第三步 浸泡好的红豆、花生、红花豆等食材放入破壁机，红枣去核后切小块放入破壁机。我所用破壁机免手洗，水箱在破壁机的背面，清理水箱方便。
第四步 按下破壁机的豆浆功能键，30分钟后就有香甜好喝的豆浆。
【温馨提示】
第一 红枣红豆豆浆的分量要用600毫升或以上的破壁机，如果给自己一个人做豆浆，要减少一半分量。
第二 制作红枣红豆豆浆可以用破壁机、豆浆机或者料理机等等，我所用破壁机有加热功能，我把食材放入破壁机就可以等着喝细腻的红豆豆浆了。
