（我也利用睡觉时间在修行。）
可以，密宗就有睡眠里边修定的方法，但是很少有人能够证得，因为这不是大部分人可以达到的境界。尤其我们现在众生，有很多法门是不适合末法时代众生的。
因为我们现在这个时空，我们观想力很丰富，我们的想象力很丰富，比佛陀时代，或者当时的西藏的那些人。西藏的人，他那个时候没有文化，他想象力很笨的。
那现在我们人观想力丰富，所以我们走一些观想的境界很容易，因为你观想一个电灯，你见过。你那个时候让佛陀弟子他是想象不出来的，观想太空，我们也能想象出来，但佛弟子想象不出来，当时。
但是我们唯一欠缺，就我们杂念非常多。杂念越多的人更难通过睡觉，或者梦中来去能够修定。
你知道当时的西藏的那些弟子们，那些人他心很清静，让他动过念头，他也动不出来，他就在草原上，上有天，下有草地，他眼睛摄入的脑子里，想象的东西，除了吃饭，连吃他连菜也没有，就知道牛肉，酥油茶，他没有太多的信息。
不能说我们就不纯净，只是我们的信息量太多了。他的心又没有染污，很淳厚，他又很喜欢跟人交往，就说那种心地，真的是纯净得一尘不染。
那种心地的人适合睡眠里边修定，适合直接就给你灌进去。他互相之间连怀疑也不怀疑，我告诉你这是什么，他马上，哦，是这样的，马上就信了，深信不疑，因为他这上边没东西，大脑里面也没东西，头脑简单，心地纯净，这种人适合修那些法门。
但对我们来讲，我们受过高等教育，理障非常多，什么都要问为什么，如果自己脑子里搞不清楚，他是永远修不下去的，然后自己习气欲望又多，染着又多，身体又差，然后杂念又多，这种时候呢，好多法门已经不太适合了。不是不好，是我们不行。
但是我们有优势，我们的优势就是观想力比任何时代的众生都要丰富，因为电脑时代，信息，你观想虚拟世界，你都能观想出来，观想力非常丰富，而且根器不错。
因为根器是什么？很多年很多年，佛道儒三家都在这儿，而且佛学流传这么多年，很多人在生生世世，已经里边累积了佛学的信息，他们很多人都在复习。
有时候你在讲一些东西的时候，只要开启他记忆里边的东西就OK，他就会迅速回到他的果位上去。
但是清洗这些屏障，就说你这个玻璃已经染得太厉害，这个清洗的过程是非常辛苦的，让你回到过去是非常辛苦，回到你的最高证量上很辛苦，这个时候你模糊，犹豫不定，身体会出现问题，心态上会出现障碍，这个就是看自己的福报了。
也有优势的，不是说。有些课程你们是复习，我敢肯定在这个时代，能够走上实修路的人都修行过。他可能说，没有说是一定要是从佛学里边去悟道，但是他对真理的那种领悟，已经达到很高等级了，你做任何比喻，他能马上理解。
但他扔得也快，因为有意义的事情对他太多了，这个世界，诱惑太多了。他刚刚抓了个馒头，就看见了面包，他把馒头就扔掉，又去拿面包去了。
点击下边宁路链接，进入后可以输入标题或者编号来搜索需要的视频：
https://www.ningway.com/
多看视频，清洗业力。
杨宁老师说：因为是随意聊天，故视频中有些说法只是个人角度，而且有些措辞欠精准。还有一些聊天内容只是为了调整提问者目前的身心状态，无法重视见地阐述上的条理与圆满。再加上视频剪辑后的去头掐尾等，故视频存在诸多不足之处。愿智者闻之，能明辨初衷。
