因为有人问起血型和健康有没有千丝万缕的关系，今晚简要分享一下下。
血型与性格判断这一说法在东亚特别是日本颇为盛行，搞得酷似西方的星座信仰，可谓是家家有本难念的经、东西皆有痴迷的信。日本社会至今还会根据血型来判断一个人的性格特点，比如认为A型性格勤奋吃苦、B型性格随和热心、O型性格乐观大方、AB型性格神秘多变等等。这种根据血型判断性格的说法，其实根本不具有任何确切的科学依据，不过是一种流行的民间习俗，并沿着从众文化广泛弥漫开去，越传越有鼻子有眼罢了。
血型鉴定技术最初由奥地利病理学家Karl Landsteiner于1900年发现。他观察到不同血型之间的血清混合会产生凝固或非凝固的反应。这成为区分ABO血型的基础。血型的发现对于减少输血事故\发展输血医学具有重大贡献。后续研究发现，血型抗原不仅存在于红细胞，也存在于体液、其他体细胞甚至非活组织中，因此血型可作为区分个体的一项血清学标志。
血型与性格显然是扯淡，然而近几十年来医学研究发现，不同血型的人群在多种疾病的发病风险上存在差异。这可能与血型作为体内生物标志物的属性有关。具体来看，O型血人群在多数疾病发病率方面较其他血型具『优势』。
2010年瑞典一项研究分析显示，A型人群患胃癌的风险较O型人群高1.2倍。2009年美国国立癌症研究所的一篇论文报告，B型人群患胰腺癌的风险较O型人群高1.72倍。B型人群患2型糖尿病的风险也高于O型人群1.21倍。2014年一项美国研究指出，AB型人群患脑卒中风险较O型人群高1.83倍，患认知症的风险也高出1.82倍。
↑这是一项在瑞典和丹麦进行的大规模队列研究。研究对象为110万名血型已知的志愿捐血者，他们被追踪长达35年，以记录胃癌和消化性溃疡的发生情况。结果发现，与O型血相比，A型血者患胃癌的风险增加约20%，AB型血者也有较高趋势但不具统计学意义。而对于消化性溃疡，与O型血相比，A型、B型和AB型血者均显示出较低的发病风险。具体而言，O型血者患胃溃疡的风险较A型血者高10%，患十二指肠溃疡的风险较A型血者高20%。部分机制可能与O型血对幽门螺杆菌感染的易感性增加有关。本研究结果证实了ABO血型与胃癌和消化性溃疡发病风险之间存在关联关系，为探讨发病机制提供了重要线索。但是作为观察性研究，仍需要进一步的实验研究来阐明ABO血型在疾病发生过程中的生物学作用。
↑这是一项利用法国E3N队列研究资料进行的研究。研究人员追踪了8万多名女性志愿者近20年,分析了她们的ABO血型、Rh血型以及两者的组合与2型糖尿病发病风险之间的关系。结果发现,与O型血相比,A型血和B型血者患上2型糖尿病的风险分别增加10%和21%,而AB型血也有增加的趋势但不明显。Rh阳性和阴性血型对糖尿病风险影响不大。当单独看O型Rh阴性血型时,A型Rh阳性和A型Rh阴性血糖尿病风险分别增加17%和22%,B型Rh阳性血型增加风险最多,达35%。研究还发现,调整血糖和血脂等指标后,ABO血型与糖尿病的这种关联依然存在。总体来说,与其他血型相比,O型血者患上2型糖尿病的风险较低。这为我们提供了ABO血型在糖尿病发病机制中可能起作用的线索。
与此同时，O型血液中的凝血因子含量普遍较低，导致其血液凝固能力较差，出血时难以止血。这可能是O型人群在多种疾病发病率上具优势的原因之一。实验数据显示，O型血液中凝血关键因子的含量较其他血型低25-30%。当遭遇重大创伤性出血时，O型人群的死亡风险显著高于非O型，可达2倍以上。
但另一方面，正因为O型血液凝固能力差，就意味着相对较低的血栓风险。非O型人群患心肌梗塞和经济舱综合征的风险分别较O型人群高1.25倍和1.79倍。
实验同时发现，蚊虫对O型血液具有较高的吸引力，O型人群遭蚊虫叮咬的可能性更大（怪不得英语里有很多人名叫O蚊......这当然不科学，而是我埋下的创意幽默菜单而已）。
综上，尽管不同血型与性格判断的关联并不确切，但血型与疾病风险确存在一定的联系。O型人群在多数疾病方面具有较低发病风险的优势，但在创伤出血和蚊虫叮咬方面较为脆弱。其他血型则在心血管疾病和血栓相关疾病方面较O型血型更为易感。
这些发现为我们提供了血型与健康风险评估的线索，但我们也要谨慎于具体机制还有待科学证实，也就是相关不等于因果（Correlation does not imply causation）——相关指的是两个或多个变量之间存在某种程度关联，当其中一个变化时，另一个也可能会以某种方式变化。然而，这并不意味着一个变量的变化是另一个变量变化的原因。换言之，仅凭相关性无法确定因果关系。这里最有名的例子是巧克力吃得多与诺贝尔奖获奖之间的相关性。
不过即便如此，我们依然能够根据血型的这些属性，采取一些方便操作、低成本的针对性生活方式调整来降低疾病风险。譬如说，O型人群注重创口处理，其他血型注重心血管健康。这可能会对疾病预防和健康管理产生积极作用。当然，这并不能替代系统而科学的疾病预防方法，但可以作为整体健康管理的一个有益补充。
