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你好，我是张展晖教练，是《掌控》和《跑步治愈》两本书的作者。
冬天通勤或者跑步的时候，脚总是冷得难受，是不是得买双更厚的鞋？这还得多花钱，而且也穿不了多长时间，占鞋柜的位置。要不穿两双袜子吧？越厚越暖？这样会让脚挤得不舒服，跑起来更难受。我查了资料才知道，棉袜其实不怎么保暖。运动后脚出汗了，棉袜不透气，湿了反而更冷。另外有的人跑步、徒步时会出现水泡，原因也是棉袜湿了皱了，摩擦多了就有水泡。美利奴羊毛袜透气性好，能保持脚干燥，所以保暖效果更好。而美利奴羊毛袜能够快速散去湿气，从而减少水泡的产生。就像一块超级吸水的海绵，能迅速把汗水吸走，让脚保持干爽；又像是高效排风扇，及时把湿气排出去，防止脚底潮湿。含美利奴羊毛高就不适合跑步或日常穿了。比如50%-100%的羊毛袜，就更适合爬山、滑雪等寒冷环境中的运动了。20% 是个合适的值。我选到这双颐飞的美利奴羊毛袜子就是含美利奴羊毛量22%，很适合通勤和跑步。我还买了一些送给我住在东北的妈妈，她也说非常好用。脚会觉得温暖，特别是在外面买菜的时候，脚也一直暖暖的。但是美利奴羊毛的袜子真贵，有的要上百元。我日常穿的这个运动袜子也要60多一双，我看了一下迪卡侬的，含羊毛量4%的要99.9/2双。
一对比，颐飞的这双性价比真高，22%美利奴羊毛的含量，现在的活动，69.9/3双。真合适。
袜子在脚踝部分有压缩设计，能帮助静脉血回流，长时间坐着或者站着也很合适，跑步和日常穿都很好用。22%美利奴羊毛的含量更适合日常通勤和跑步，透气、吸湿并且有温度调节功能，非常适合寒冷天气下的高强度运动。试试这种舒服透气的羊毛袜子，觉得好就送给自己的长辈吧！![]()
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