《揖月》
功名不如逍遥人，
踱步闹市自由身，
秋风穿巷回转处，
笑揖楼顶月一轮。
宋光明
2023.10.01早课
《也许也要》
在云贵高原上的驰游，
灵魂带着身体走。
天地一线。
任性自由。
也许
人困时需要驿站，
自驾车需要加油。
也要
转山的路不回头。
经幡的飘没忧愁。
宋光明
2023.10.03晚课
《眉平展》
瓦上云软舒复卷，
当空月皓去又还。
低头落花叶满地，
不悲不喜眉平展。
宋光明
2023.10.04早课
《以德报怒》
塵土受到贱踏，
却以花朵作为回答。
花朵被风吹落，
却以芬芳把空气淨化。
宋光明
2023.10.05晚课
《云游足下》
寺外云游僧，
足下计里程。
原来悟空性，
还得历红尘。
宋光明
2023.10.07早课
《悠著點》
云走风急催高木，
小草卧岗而活。
人非得意须低调，
日子悠着点好过。
宋光明
2023.10.08晚课
《不爭不論》
你我平行线，
交集免为难。
不争不论旨，
你对我错先。
道不相同可相处，
六祖有教言。
宋光明
2023.10.10晚课
《夏虫井蛙》
夏虫不語冰，
井蛙不言海。
人在五行中，
焉知三界外？
宋光明
2023.10.11早课
《无語描述》
秋天何必伤感寂廖，
万物彼长此消。
落英只是换色鋪染，
天不荒地不老。
感动到无语，
无語描述的美妙！
宋光明
2023.10.12晚课
《听晚风》
秋日秋风秋叶红，
凉风凉雨凉热中。
但觉坦荡心欢喜，
不缓不急听晚风。
宋光明
2023.10.13晚课
《远去》
秋风吹拂的肌肤，
如丝如绵。
唱诵流淌的心底，
轻语轻言。
快乐是否消失的遥远了，
天真在童年。
宋光明
2023.10.14早课
《轮回的天问》
谁是谁生命中的过客？
谁是谁灵魂上的重逢？
前世的邂逅，
今世的缘份。
无尽莫名的伤感，
轮回的天问。
宋光明
2023.10.15晚课
《前世今生》
余生时间紧，
书多读不尽。
若是只一本，
《前世今生》请。
宋光明
2023.10.17晚课
《忘言》
门可罗雀，
宅茲边远。
问我何适，
欲答忘言。
秋菊窗外，
天心月圆。
宋光明
2023.10.19早课
《暂住地》
桌灯一盏映窗纱，
好读《圣经》想回家。
一生一世暂住地，
一期一会妙莲花。
宋光明
2023.10.20晚课
《夏日花》
前因后果在，
世间了宿债。
今也月夜静，
生且夏日花。
宋光明
2023.10.21早课
《原因何在》
一境一机由心造，
一虑一念皆消融。
遇事問前因，
也许就在前世中。
宋光明
2023.10.22晚课
《重陽又是》
重阳漠北风啸啸，
秋尽江南水上桥。
馬頭琴響飛鴻雁，
燈籠岸照遠信捎。
宋光明
2023.10.24晚课
《无理由不快樂》
不快乐何以人生？
不愉悦何以幸福？
一年一度的重阳，
一期一会的相遇。
宋光明
2023.10.25早课
《皆由心念》
此心为天狱，
本念关祸福。
不播春日种，
何收秋日谷？
宋光明
2023.10.26晚课
《布衣》
看山看月看脚下，
听风听雨听心声。
一行正念得自在，
一介布衣不显名。
宋光明
2023.10.27晚课
《吃惊》
吃瓜不吃惊，
动眼不动心。
坐看舞台戏，
悲喜不了情。
宋光明
2023.10.28早课
《征途》
大地扬起漫天的尘土，
山风请云层留下脚步，
我欲远行千里
却又返回门户，
焚香静坐，
回到那一圆团蒲。
原来近才是向远
的征途。
宋光明
2023.10.29晚课
《不留》
风吹北竹，
风过竹不留声。
雁过南水，
雁走水不留影。
世事用心，
事过了心不留痕。
宋光明
2023.10.31晚课
光明瑜伽网课
早课调息冥想
晚课经络舒通体式
