《路人》
既然路標明確，
一路行去。
無非路人嘀咕，
欲辩忘語。
摘自宋老師/2022.11.01晚課
《方寸》
種花東牆下，
悠然見雲天。
身住一戶建，
心在方寸間。
（一戶建，老式小房子）
摘自宋老師/2022.11.02早課
《意識遼闊》
藍天笑看白雲的飛舞，
因爲天比雲更遼闊。
意識覺察思維的跳躍，
因爲識比思更鮮活。
摘自宋老師/2022.11.03晚課
《是不是修行》
不知道這是不是修行？
唱誦梵唄無人也長吟。
不知道這是不是修行？
是非風雲入耳而不聞。
不知道這是不是修行？
忙碌終日收成不問。
不知道最好了，
一晝一夜一生一程。
摘自宋老/2022.11.04晚課
《撥雲見日》
冥想有如見高陽，
兩層雲霧遮眼障。
一曰念頭二思量，
令我不得狂喜而徬徨。
若要撥雲見日時，
找一個蒲團點一柱香。
摘自宋老師/2022.11.05早課
《秋過立冬》
才臨晚秋風，
不覺早立冬。
但問披霜落葉，
何去又何從？
摘自宋老師/2022.11.08晚課
《寒暑炎涼》
寒暑季節，
炎涼世界。
二元中的梵一，
奔波與閒歇。
摘自宋老師/2022.11.09早課
《人本快樂》
人本快樂，
一天不快樂枉過一天。
你怎麼捨得！
人生一共有幾天？
摘自宋老師/2022.11.10晚課
《彩眉》
揚眉變彩眉，
平和對是非。
寒風落百花，
仍有一剪梅。
摘自宋老師/2022.11.11晚課
《融化》
朝陽下融化，
鳥語中喧譁。
端坐披落葉，
舞蹈伴草花。
摘自宋老師/2022.11.12早課
《雲霧遮藍天》
一葉障目，
兩重雲霧，
欲見藍天的遼闊，
撥雲要務。
（兩重：自我和執著）
摘自宋老師/2022.11.15晚課
《也曾》
月光如水，
岸邊蘆葦。
也曾泊夜聽夜風，
也曾望波任波隨？
摘自宋老師/2022.11.16早課
《交流》
古镇的街头，
最令人留连的是岸边茶楼。
青石板上的路，
最令人忘返的是瓜菜竹簍。
少一些烟脂和粉饰，
生活就是你来我往的交流。
摘自宋老师/2022.11.17晚课
《草木》
人如草木，
风吹自舞。
披星戴月的清冷，
自有阳光的温沐。
草木由不得轻贱，
因为它来自神的造物。
摘自宋老师/2022.11.18晚课
《理性彼岸》
理性的清醒，
穿越迷信，
假设和求证，
彼岸的风景。
摇船的功夫，
柔软的心情。
摘自宋老师/2022.11.19早课
《百字明首四言》
祈請至上自在天，
见证我自性，
悲天悯人慈柔中，
守住空性。
摘自宋老师/2022.11.22晚课
《坐得下再谈》
定中求闲，
痴而试禅。
愉悦何在？
坐一会儿再谈。
摘自宋老师/2022.11.23早课
《紅塵美妙》
在紅塵多美妙，
有欢乐有煩惱，
由不得不起念，
由不得不思考。
若求修行之珠，
在紅塵中覓寶。
摘自宋老师/2022.11.26早课
《莫言无言》
莫言是不可以言，
无言是何須多言。
六祖頓悟说不諍，
淵明採菊已忘言。
可怜天下好辩者，
手持的是同一部经典。
摘自宋老师/2022.11.25晚课
《夢盡》
落叶聚散，
寒鸭栖惊。
冬寒未了，
春意夢盡。
摘自宋老师
2022.11.29晚课
《桑格拉》
前世的约定在菩提树下，
没有白纸黑字。
心中的刻痕在桑格拉里，
抹消谈何容易？
我因业力而走来，
愿风吹平身后的足迹。
（桑格拉samskara，前世的業）
摘自宋老师/2022.11.30早课
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