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《心學》
致良知，
己欲達而達人。
致虛極，
獨守靜在於心。
摘自宋老師
2023.03.01早課
《每一天》
每一天都是餘生的第一天，
每一年都是來年的第一年。
來日並不方長，
今天的功課今天做完。
摘自宋老師
2023.03.02晚課
《第一天》
餘下來的春秋，
今天是第一天。
將要說的故事，
現在是第一篇。
你的每天如意，
你的笑顔不變。
摘自宋老師
2023.03.03晚課
《煙火氣》
鄉貨集市的街頭，
茶鹽瓜菜的物流，
生命底色的鮮活，
映襯着遠山悠悠。
摘自宋老師
2023.03.04早課
《吉祥潤物》
託春雷送吉祥。
觀春雨細潤物。
臨陽光升暖意。
看花朵開心如。
驚蜇到地氣足。
瑜伽和柳相伴舞。
摘自宋老師
2023.03.07晚課
《春暉》
昨夜未聞驚雷震，
今晨方知蟄季回。
從此活脫似蟲草，
但有守默如池龜。
莫嫌早課言語少，
坐背向陽沐春輝。
摘自宋老師
2023.03.08早課
《是什麼》
是什麼朦住了雙眼？
讓我們看不到美麗。
是什麼遲鈍了五官？
讓我們感不到歡喜。
是什麼遮蔽了覺悟？
讓我們近不了菩提。
摘自宋老師
2023.03.09晚課
《榮耀》
花若不被欣賞，
春容何以歡笑？
人若不被需要，
生命何以榮耀？
摘自宋老師
2023.03.10晚課
《對坐》
一條江河水，
兩岸垂柳。
一艘烏篷船，
相對坐的是誰？
摘自宋老師
2023.03.11早課
《無法》
無法把真相看清，
因爲有有色的眼鏡。
無法把煩惱除盡，
因爲有有我的成癮。
摘自宋老師
2023.03.14晚課
《正念在呼吸》
我正念我作主，
守住心在呼吸。
快樂不持久，
愉悅在專注。
摘自宋老師
2023.03.15早課
《社鼓》
古時春分羣社鼓，
今人花季獨門戶。
仲春誰在意？
伴花誰在舞？
摘自宋老師
2023.03.16晚課
《等閑》
又下雨了
天氣的姿態乍暖還寒，
添衣服吧.
春分的時候不宜薄衫，
這世界無常得很，
平常的心能否等閒？
摘自宋老師
2023.03.18早課
《日常》
時間和時間裏的故事一樣，
有如檀木的沉香。
故事和故事裡的歡樂一起，
有如古琴的迴響。
歡樂和歡樂中的人事一共，
莫非生命的日常。
摘自宋老師
2023.03.19早課‘
《含山帶水》
清風徐來柳絮飛，
花香馨人氣息薇
春遊人東街西巷，
逍遙心含山帶水。
摘自宋老師
2023.03.21早課
《不如半好》
半柳半煙的春分，
半憂半喜的人生，
誰喜歡亏的剛剛好，
君不見滿的不久存？
摘自宋老師
2023.03.22早課
《小我心痛》
意識如波濤涌動。
無意中惹得心痛。
“小我”執念不消減，
怎擔得起生命之重？
摘自宋老師
2023.03.23晚課
《不論豈爭》
正求心無分別，
止息意識波動。
不論誰是他的路人？
豈爭他與誰的異同。
摘自宋老師
2023.03.24晚課
《每一》
每一季花開花落，
每一事少聽少說，
每一路慢慢地走，
每一天好好地活。
摘自宋老師
2023.03.25早課
《古道无言》
斜阳古道，
信步今朝。
境与心合，
无言相照。
摘自宋老师
2023.03.28晚课
《轉阿片樂為菩提悅》
快乐人人有，
幸福个个缺。
人际要和睦，
闻香起歡覚。
过滤阿片樂，
上升菩提悦。
摘自宋老师
2023.03.29晚课
《火炬傳承》
手擎火炬的人們，
秉持神圣的传承。
蠟燭灰燼，
火炬永恒。
摘自宋老师
2023.03.31晚课
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