专家 | 季亚婕教授：乳腺癌患者三伏天晒背需要注意什么？
健康
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2024-07-27 12:00
上海
因为从人体来说，阳经多行于背部，阴经多行于胸腹部。后背有两条大的经络，后正中线督脉总管着一身的阳气，足太阳膀胱经背俞穴在后正中线旁开1.5 寸处，这两处在很大程度上决定了人的寿命。三伏天晒背是乳腺癌患者很好的一个冬病夏治的方法，但是要注意一些事项：晒背应该选择早上7~9点的太阳，此时阳光温煦，既有温度，又没那么灼热。初次晒背时间不必太长，一般15分钟起，主要了解一下自己身体的耐受性，如果觉得舒服还能接受，可以循序增加时间。但千万不要贪图功效，把皮肤晒伤晒痛，更不可长时间暴晒，以免中暑。晒完出汗期间，禁止吹风、直接进入空调房。声明：
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