如题：什么样的教育算成功？什么样的人算成功人士？我们该如何过好自己的一生，以及教育下一代？
看到这个话题，我先想到其实是张一鸣——电影中沈腾的大儿子——马大俊的剧情很少，主要被当作“炼废的大号”背景板出现。
电影开始阶段，他想不明白父亲为什么看不上自己，为什么非让自己这个“老大徒伤悲”；而在结尾，马大俊喊出了内心的控诉，也是自我和解：老马（沈腾扮演的父亲），我再也不用你看得起我了。
一个有点傻乎乎的富二代自我觉醒后，开始做自己想做的事情，努力攀上了喜马拉雅之巅，这种剧情很燃，也很“机械降神”；但我们多少可以从情感上理解马大俊
——太渴望他人的认同，往往因为缺乏自我关怀。
不仅仅是马大俊这个不成材的儿子，沈腾扮演的渴望孩子能够成功的父亲，也是如此，还有很多很多现实生活中的父母。
01
这个话题本身可以投射出去：你能接受孩子健康快乐且平庸吗？
好像可以，要是能保障孩子的健康和快乐，多少父母求之不得，平庸一点又算得了什么。
如果把问题改成：你能接受孩子的平庸吗？
接受的人就少了很多。
正常情况下，没有人希望自己的孩子不好。而平庸，在非常多的人眼里，是“不好”的。
理由有很多——
平庸的人不受欢迎、他们不思进取；平庸的人挣不到钱，即便父母留给他也守不住；更直接的，孩子平庸让父母很没面子……
当然，也有不得不接受的。
前两天跟一位医院工作的长辈聊天，他问，“你知道，现在医院什么科室患者最多吗？”
我摇摇头，他接着说，“精神卫生、心理科，不光我们医院，（市里）其他医院也都爆满。”
“大家压力都这么大？！”
“不是，不是大人，而是小学生小孩。准确说是一家子，有的父母、有的爷爷奶奶和孩子，带小孩看病，
看到后面大多数就一块治疗……”
这么看，如果孩子平庸，自己却不愿意接受，搞不好把全家整医院去了。
02
其实，作为成年人我们都明白：
“不平庸”就像健康和快乐一样，即便我们已经非常努力地去追求了，常常也是求而不得。
正如情景喜剧《生活大爆炸》中，莱纳德那段经典的感悟。
学校的老教授出车祸去世，几个主角到办公室帮忙收拾他的遗物，莱纳德发现了教授母亲留给他的香槟，上面有一张纸条，写着：
“我希望你在研究上取得重大成就时，就打开这瓶香槟。”
很遗憾，那位老教授直到去世，都没能打开它。
加州理工大学的教授，已经比普通人厉害很多，也努力搞了一辈子研究，他都没能取得所谓的“重大成就”。
莱纳德，作为科学新秀、智商173“别人家孩子”，但是他在生活中却是个不受欢迎的书呆子，在学术领域似乎永远也追不上室友谢尔顿，甚至从小到大都没有被科学家母亲肯定过……
这样一个优秀却自卑的人，他太能共情到去世的老教授，于是说了下面这段话：
“我一直在思考，一个人的一生，怎么能一无所成呢？”
“事实就是这么悲哀，不是所有人都能功成名就。我们中有些人注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。”
虽然莱纳德用了“悲哀”这个词，但想必他内心深处是释怀的，是轻松的。
因为他肯定了日常生活的意义，更因为，他学会了“自我同情”。
03
总是自卑的莱纳德，鸡娃鸡到全家看医生的父母，和所有无法接受孩子/自己平庸的人，共同点就是
——不肯放过自己，不会自我同情。
这个世界不缺乏富有同情心的人，也不缺优秀的人，但真正会善待自己的人非常少。
因为只听过善待他人、甚至善待动物，却没有人告诉或者要求我们“要善待自己”，我们并不知道怎么成为自己的朋友。
事实上，当一个人学会自我同情，没有了自我批评和羞愧等等沉重包袱，他就会变得更容易成长、提高和进步。
很多现代心理学研究都表明，自我同情是一种对痛苦的健康反应，能帮助我们更好应对生活中的困境和挑战。
而且，自我同情并不意味着放纵、脆弱和懒惰。相反，当我们开始自我同情的时候，犯错和失败依然痛苦，但却是安全的。
这反而让我们更能面对困难、承担责任，以及想办法解决问题。
很多家长教育孩子、辅导作业的时候，只关注了那道题的对错，却没能让孩子学会面对错题。
那道题他不会做，可他又不敢犯错，最后崩溃了。
等他长大，那些题目早就会了，或者终于不用面对考试了。
但他落下的关于“自我同情”的课程，很难再补回来，而创伤会在人生的每一个节点、每一件小事上，隐隐作痛。
04
自我同情开始于，意识到你自己正在遭受痛苦。核心就是，像对待自己所爱的人一样善待自己。
德克萨斯大学的自我同情研究专家 Kirstin Neff 认为，自我同情的反应需要三个关键因素。
自我仁慈: 给自己关切和理解，而不是批判自己；
普遍人性: 记住，所有人都会犯错误，经历痛苦，不要在痛苦中孤立自己;
正念: 以一种平衡的方式观察你的思想和情绪，而不被它们消耗。
面对短期的挫败和长期的平庸，你可以埋怨批评自己，也可以自我同情，这两种方法都能让你有所改进。但——
长期来看，自我批评就像给汽车加了不好的油，便宜、也能跑，但对发动机（心理健康）有害。
而自我同情的作用持续性更强，让我们直面各种障碍的同时，自我不会被消耗、磨损。
当你开始善待自己的时候，你就会发现，面对生活中的许多挑战会变得更容易。
