随着气温的升高,清爽口感的快手家常菜受到人们的欢迎,就像这道丝瓜炒蛋一样。丝瓜无论是炒还是蒸,口感都非常清爽滑嫩,再配上香气浓郁的鸡蛋一起炒,原汁原味,清淡爽口,味道和营养都是非常棒的!做法简单易学,非常方便,快捷,老少皆宜。喜欢的小伙伴你们也赶紧学起来吧~
我是农园二姐,每天持续更新,关注我享受更多美食教程哦~
准备食材:丝瓜,食盐,白醋,鸡蛋,蒜末,小米辣,鸡精,水淀粉。
具体操作:
1,先将洗清的丝瓜去头去尾,然后刮掉外皮,改切切成滚刀块放入大碗中。加入一点食盐和少许白醋,最后倒入清水给它浸泡5分钟(这才是丝瓜翠绿不发黑的关键)
2,起锅烧油,油热倒入3个打散的鸡蛋液,快速地滑炒,炒熟炒散盛出备用。
3,另起锅烧油,油热倒入蒜末和小米辣煸炒出香味,丝瓜捞出控水倒入锅里,翻炒一下。
4,然后倒入炒好的鸡蛋,调味加入食盐,鸡精,接着开大火翻炒入味。最后再淋上少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅。
这样炒的丝瓜脆嫩清甜,软嫩入味~我是农园二姐,每天持续更新,关注我享受更多美食教程哦~