痰在百病生，痰多体肥胖，一个名方，专门清痰热！
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2024-12-28 19:01
北京
痰湿是一种对人体有害的“废物”，“废物”越堆越多，不仅是妨碍正常气血流动运行的障碍物，随着痰湿不断蓄积，可化为热邪，就像垃圾堆一样“发酵发臭”。痰热表现出来的症状就是口臭口发苦，面部及头发油腻，脸上红血丝，身体上皮肤粗糙容易长痘痘、长疖子，明明身体“壮实”却总觉得疲劳乏力。今天给大家介绍一个祛除痰热、湿热的好方子温胆汤。组成：法半夏10 g，竹茹10 g，茯苓15 g，陈皮12 g，枳壳8 g，炙甘草 6g。温胆汤的主要功效是祛湿邪、化痰邪，清体内痰湿郁滞所生“热邪”的力量反而不多。这个方子就像扫帚，把垃圾清理，使身体畅通，就不会生热生臭了。首先，痰热症状的共同特点是舌质红，舌形体较胖，舌苔往往厚腻，小便黄而大便偏黏，口里常常发苦，脉滑而数，这些症状是痰热内蕴的表现。若痰湿郁热，热较明显，这个热邪就像水壶下的加热器，把湿气蒸发至头面部以及身体皮肤，人往往会出现面部红血丝较多，头面部及头发油腻，身体上皮肤粗糙容易长痘痘、长疖子等症状。若痰热扰乱到心神，人往往易觉心中烦躁不安，情绪激动且难以平静，并且晚上经常睡不着觉或者睡眠质量差，多梦易醒。若痰热阻滞于肺，患者可能会出现喜欢咳嗽咳痰，咽中常有痰阻感，一口一口地往外吐，痰液的质地多黏稠的，颜色常为黄色或者黄绿色，有时还可能带有腥臭味。此外还可能会有气喘呼吸粗重，呼吸的时候气息比较急促、声音粗大，感觉气不够用，是由于痰热壅塞咽喉或气道，导致肺气升降功能失常引起的。若痰热阻滞于中焦脾胃，往往会感觉胃部胀满不适甚至欲呕，好像吃了很多东西而不能消化，即便吃的不多也有这种饱胀感，口臭且大便亦臭，这是痰热阻滞脾胃，像垃圾堆积在中焦，影响了脾胃的运化功能，也影响了气机的通畅。在日常生活中，大家也许会发现，吃了水果、饮料这些助痰湿的食物后，咽喉有痰的症状会更加明显。这是因为痰湿是阴性的邪气，因此，中医用以祛痰湿的药物都偏温，并且十分注重梳理气机。方中法半夏、茯苓、陈皮、炙甘草是化痰基础方——二陈汤，医家将其化裁加减，治疗诸多痰证。![]()
半夏性苦温，可燥湿化痰，还能降逆和胃，就像一个清洁工，把体内多余的、黏腻的痰湿清理掉，而且能让上逆的胃气恢复正常的方向，不再往上冲。陈皮性亦苦温，其气芳香，用水煮泡陈皮茶，茶水沁人心脾，它可以加强半夏化痰功效，同时它还有理气的功效，能让身体里的气顺畅地运行，气行则痰消，这样痰湿就更容易被化开和排出体外。茯苓甘淡平，淡味渗利水湿，它能够渗湿健脾，把湿气从小便排出，就好比是在湿漉漉的地面铺上吸水的毯子，把湿气吸走，再把毯子的水拧干，加速祛除脾胃的湿邪。同时，茯苓还能增强脾胃的功能。脾胃是生痰之源，脾胃功能强了，产生痰湿的机会就少了。甘草性甘温，可以调和诸药，让半夏、橘红、茯苓能够和谐共处，一起发挥作用；另一方面它还能补脾益气，巩固脾胃这个阵地，防止痰湿再次产生。这几味药组合起来，主要用于治疗湿痰证，像咳嗽痰多、色白易咯这些症状。温胆汤所治疗的是痰热之邪，痰热是指在痰湿的基础上还有些热象，痰湿在身体里堆积，就像垃圾久积发酵发热。因此温胆汤中还运用了清热化痰的竹茹，以及行气力量更强的枳壳，帮助把痰湿化开。竹茹性味甘寒，具有清热化痰，除烦止呕的作用。竹茹是将竹子中“淡竹”的品种，取其茎秆，刮去外层皮，然后将中间层刮成丝状，晾干而成。它可以清理体内的痰湿，除去心、肺、胃的热邪，热除去了，痰热所致的心烦呕吐症状也会减轻。枳壳性味苦酸、微寒，具有行气宽中、理气化痰的作用。它行气作用较好，是帮助机体清除痰湿的好助手，能散气行气，把聚集的痰湿梳理开来，让身体更好地把痰湿之邪排出。此外，它的行气作用还能减轻痰湿重患者身上胸闷、腹胀之感，让患者身体感觉更加舒畅。具备痰热体质的患者除了中药调理外，日常生活也有需要注意的事项。如少吃肉食及生冷水果、少喝饮料等，这些偏黏腻的食物容易助长体内的痰湿之邪。平时还需要注意多加运动，运动可以帮助体内气机运行，加快新陈代谢，帮助化除痰湿。此外，还可服用一些祛除痰湿的中药茶饮。如用2~3片陈皮泡茶，或以10~15 g茯苓、薏苡仁，5~10 g砂仁、白豆蔻等熬成养生茶饮，都对祛除痰湿之邪有所帮助。服用温胆汤祛除痰湿热邪，还需注意，体内阴虚及津液不足如出现舌质红、苔少或薄而无苔，咽干口燥、脉细等症状的人群不宜服用温胆汤。因为祛痰湿的药物一般偏燥性，若体内没有痰湿邪气平衡药物“燥”的特性，人体就会代偿性地消耗体内的津液甚至阴血。
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