您是否有怕见风，外界环境变化适应能力差，容易感冒，换季易过敏，日常生活中感到疲乏无力，稍有活动就汗出不止等症状。以上现象多半是体内正气亏虚，表虚不固引起的。
今天介绍的方子玉屏风散就是专门应对这类问题的。
我们先看方名，“屏”者“障”也，“屏风”又称屏障，是指设在门窗间为了挡风的器具，在几千年的使用中，屏风也逐渐有了装饰作用，兼具了实用性和欣赏性。
玉屏风散的这个名字直接点出了本方作用，珍贵如玉，功似屏风——固护肌表，抵御风邪。
玉屏风散
本方组成简单，防风30 g，黄芪60 g，白术60 g。现代用法：研末，每日2次，每次6～9 g，大枣煎汤送服；亦可作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌定。
这么多问题只用这几味药就能解决？下面我们用中医的整体观念来分析一下这个方子的妙处。
中医认为脾为气血生化之源，是身体的加工厂，饮食中的精微物质都要靠脾的运化来输布全身；肺主呼吸，是身体的换气站，从自然界吸入清气排出浊气，肺所吸入的清气与脾胃从饮食中得到的精微之气结合在一起，构成了人的一身之气。
肺主管一身之气，肺气也要依靠脾气的补充，所以脾气充足是根本。
脾主管人体四肢，四肢的活动依靠脾来运输精微能量，在脾气健运，全身才能得到充分的营养供应，四肢活动就有力。
脾气虚弱就会时常感觉头部昏沉、四肢沉重无力，日常生活中容易疲劳，不爱运动，稍微活动一下就容易觉得累。
在体表的气我们叫它“卫气”，取防卫的意思，可以理解为人体的免疫力。
卫气能固护肌表，防御外界的邪气，脾气虚弱则容易感邪，发生感冒；卫气还能主管体表汗孔的开合，调节汗液的排泄，卫气虚弱时不能很好的管理汗孔，所以会出现易汗出、汗出多的症状，同时还会怕冷怕风。
分析了症状，我们来看如何用药解决。
黄芪是一味味补气药，性味甘温，能补益肺脾之气，为君药。用于气虚乏力，食少便溏，表虚自汗等症。
白术在《神农本草经》中被列为上品，“久服轻身，延年”，性味甘苦温，归脾胃经，是脾脏第一要药，有补气健脾，利水止汗的功效。适用于脾胃气虚、运化失常，而致气短倦怠、食少便溏或泄泻等症。
防风辛甘微温，主归肺、肝、脾经，能祛风解表，祛风湿，止痛，止痒。
防风是祛风上品，又是风药中润剂，适用于表虚气弱，卫外不固，风邪乘虚入侵而经常感冒者。
在配伍上以黄芪为君药，既可以补益脾肺，使气的来源充足，又可以益气固表，内外同治。
白术为臣药，健脾益气，中药配伍可以起到一加一大于二的效果，在五行中土能生金，脾属土，肺属金，脾气充足了，就能给肺气提供源源不断的补充。
玉屏风散用甘温的黄芪，大补肺脾之气，使卫气充实、肌表坚固，汗液不易流失；用白术健脾益气，使肺气得到充养，进而加强止汗，可以在肌表起到防御风邪、驱散风邪的作用。
防风为在表既能祛散风邪又能防御风邪的佐使药，而且有了防风，黄芪固表的同时不用担心把邪气也留住。
防风有了黄芪，在祛除体表邪气的时候也不用担心伤害正气，因为黄芪有补益的作用。
这样看这三味药的搭配是不是很妙？全方既能补益肺脾之气又能疏散邪气，三药合用，补中有疏，散中有补。
除了针对体虚汗多，容易感冒的症状，玉屏风散也可用于治疗过敏性鼻炎。中医认为，肺主气，开窍于鼻，肺气通于鼻。
如果肺气虚弱，卫气不固，外邪容易从鼻侵犯人体，可以导致鼻塞、流涕、喷嚏、嗅觉不灵等过敏性鼻炎的症状。
玉屏风散能够充养肺气，提高卫气防御能力，提高患者抗过敏能力，起到治疗过敏性鼻炎、预防复发的作用。
现代医学研究发现，本方能提高人体免疫细胞的活性，增强机体的免疫应答能力对细胞及体液免疫具有促进和保护作用，并对机体的免疫功能呈现双向调整性效应。
玉屏风散虽然是相对安全的中药方剂，但也并非适用于所有人。
实热证和阴虚盗汗的患者不宜使用。
实热证表现为发高热，咽喉肿痛剧烈，咳黄痰黏稠痰，便秘，小便色黄，舌苔黄等表现，使用玉屏风散可能会助长体内的热邪，导致热势更盛，加重病情，不利于实热之邪的祛除，使发热、咽痛等不适症状进一步加剧。
阴虚盗汗与玉屏风散之汗出的关键区别在于，阴虚盗汗表现为入睡后出汗，醒后汗止，两手心、两脚心及心胸部位感觉烦热、口干咽干等症状。
玉屏风散侧重于补气固表，其温燥之性可能会进一步耗伤阴液，加重阴虚的状态，使得盗汗等阴虚的症状变得更为严重，不利于机体阴阳平衡的恢复。
比如一些体质偏阴虚，长期熬夜、耗伤阴精后出现夜间盗汗的人，就不适合自行服用玉屏风散来止汗，而需要通过滋阴降火等方法来调理。
中医讲究辨证论治、千人千方，玉屏风散虽好，但每个人体质和症状各异。若用药后症状未改善或出现不适，务必及时就医，遵医嘱调理。
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