现在学晚上就能吃上,简单好吃的下饭硬菜。

美食   美食   2024-11-18 15:44   上海  


 


万众瞩目的下饭菜来了。


鸡肉和鸡蛋的组合简单好吃还营养,做过的宝妈说再也不用追着孩子喂饭了,抢着吃;对于上班族来说,也堪称懒人下饭菜宝藏。 


做法简单,先腌制好鸡肉,淋入酱汁和鸡蛋液,焖煮一下就成。


鸡肉嫩,鸡蛋滑,温柔地包裹着每一粒米饭,今天就着鲜香入味得到简单的小幸福吧。


一支美味小视频,送给周一困顿的你们👇



滑蛋鸡腿饭

1、琵琶腿去骨,再将鸡腿肉一分为三。


2、鸡腿块+1勺料酒+1勺淀粉+10g黑胡椒拌匀,腌制15分钟。


3、中火热锅,倒入1勺食用油,油热后下鸡块,煎至两面金黄,盛出备用。



4、料汁:碗中加2勺生抽+1/2勺老抽+1/2勺蚝油+1/2勺白砂糖+5g黑胡椒+3勺清水,拌匀备用。


5、洋葱切丝倒入锅中,翻炒至变软,下鸡肉和料汁,关盖,转小火焖煮5分钟。


7、开盖淋入鸡蛋液(4个无菌蛋打散),关盖小火焖煮30秒,最后撒上葱花,出锅盖在米饭上。



今晚记得多煮一点米饭

🍚



更多菜谱


日食记甄选好物

我做快手菜时,几乎把葱油白灼汁代替生抽在用。水煮菜上淋一点会好吃许多;蛋炒饭我也都会可以加一点一起炒,大放鲜美。


这是我们自己研制的一款葱油白灼酱,被广东朋友夸了很多遍。


大方说些细节:精选大王酱油做底料,用葱叶少,葱白多的小香葱搭配洋葱和生姜低温熬制出浓郁葱油,在传统白灼汁基础上又添加了蚝油、酿造食醋,结合香辛料的使用,丰富了白灼汁的味型。


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点蘸、淋汁、凉拌都可以。

推荐食材:虾、鲍鱼、生蚝、蟹肉、白切鸡、丝瓜、生菜、秋葵、菜心、芥兰、西兰花、油麦菜等。

日常价29.9元/2瓶,希望更多朋友能得到福利,给大家申请了一个秒杀价
19.9元/2瓶,限量800份,售完即止。
产品生产日期:2024-08-30


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