蛇串疮的饮食调护

2024-12-29 22:58   河南  
蛇串疮的
饮食调护
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    带状疱疹俗称为缠腰火丹、缠腰火龙、缠腰龙、蛇盘疮、蛇缠腰和蜘蛛疮等。是由水痘﹣带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病,由于皮疹呈带状分布,所以叫做带状疱疹,具有一定传染性。带状疱疹主要好发于成人,春秋季节多见,发病率随年龄增大而呈显著上升。

    对于带状疱疹预防很重要,饮食在预防和治疗带状疱疹中起着非常重要的作用。那么,带状疱疹患者应该如何饮食呢?


饮食原则
01
定时定量

    健康规律的饮食可以帮助机体补充能量,加速机体的新陈代谢,从而提高自身免疫力。

02
清淡饮食

    大量食用辛辣刺激、油腻重口的食物不利于病情的恢复甚至还会加重患者病情。做菜尽量选择蒸煮的方式,炒菜时以植物油为主,花生油、玉米油等品种交替食用,每日25-30g为宜。少吃精加工食物,如冰淇淋、蛋糕等高糖食物。

03
营养均衡

    患者在选择自己膳食结构的时候,要合理搭配各种食物,以满足身体的需求。主食可以选择全谷类食物,如全麦面包、糙米等;多食用新鲜的蔬菜和水果补充维生素、矿物质及膳食纤维;食用低脂肪的蛋白质食物如鱼肉、鸡肉等,还可以选择植物性蛋白质如豆腐、豆浆等。

04
每餐适量

    进食过少会导致营养不良,降低自身免疫力,导致病毒侵入,从而诱发疾病。进食过多会增加身体的负担,导致身体正常功能出现异常,从而不利于病情的恢复。


宜与不宜
多吃富含维生素的食物

    带状疱疹患者在平时饮食中注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果,有助于减轻皮肤炎症反应,增强机体抵抗带状疱疹病毒的能力,其中蔬菜有菠菜、卷心菜、西红柿、空心菜、黄瓜、苦瓜、芹菜、白菜、茄子油麦菜等,但是要避免食用刺激性的蔬菜,如辣椒、韭菜、大蒜、生姜、洋葱等。

2、富含蛋白质的食物

    带状疱疹患者补充蛋白质可以增强机体抵抗力,有助于皮肤组织的修复和再生,促进带状疱疹的恢复,包括鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆奶等。避免食用牛羊肉,它们不但会让皮损加重,而且也会让患者的疼痛感加重;避免食用海鲜类食物,如蟹类、海虾等。


    饮食虽然不能治愈带状疱疹,但健康、规律、清淡饮食对带状疱疹患者具有一定的治疗效果,多饮水、多吃新鲜蔬菜水果、多吃富含蛋白质的食物及谷薯类食物都有利于带状疱疹疾病的恢复,如果患者身体状况允许,可以进行适量的体育运动,如散步、慢跑、瑜伽等,这样也能够起到增强机体免疫力的作用。

河南省中医院疼痛科
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