2024年11月10日，
SOAS「瑜伽与冥想教育」证书课程
2024级开学典礼
于艾扬格瑜伽学院隆重举行。
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开学典礼上，艾扬格瑜伽学院院长陈思回顾了瑜伽在中国的发展之路，并讲述了「瑜伽与冥想教育」证书课程的源起与意义。
陈思院长强调，本课程不仅致力于推动瑜伽的科学研究与文化传播，还助力学员深入探究自我意识的转化过程，为其在瑜伽领域的专业发展奠定坚实基础。
“但这只是开始。”陈思院长用平和而坚定的语气缓缓说道，“在这趟文化苦旅中，我们目前所做的，只不过是作为最底层的泥工，严格地按照设计好的蓝图，在自己小小的领域，一点点地搬运。身心领域还有更多的文化宝藏在等着你们发掘。”
陈思院长发表感言
随后，沛高教授向学员们介绍了伦敦大学亚非学院（SOAS）在瑜伽研究上从学术领域到公共教育的拓展历程，并强调其从传统内部视角出发，通过创建「瑜伽与冥想传统」硕士课程和瑜伽研究中心，填补了学术与社会中对瑜伽理解的空白。
同时，沛高教授进一步介绍了SOAS瑜伽研究中心的国际布局，即利用线上平台与国际合作伙伴联结，扩展全球影响力。本次「瑜伽与冥想教育」证书课程正是这一合作的具体实践，同时该课也是「瑜伽与冥想传统」硕士课程的前置荟萃课程，致力于培养相关领域的教育人才。
沛高教授发表感言中
开学典礼之后，在沛高教授的带领下，2024级学员们紧锣密鼓地开启了「瑜伽与冥想教育」证书课程的第一节课。
课上沛高教授着重介绍了课程的核心理念和教学内容。在课程中，学员将研读经典文本和材料，探索瑜伽与冥想的起源、演变和现代发展及应用。
“你们会在学习中发现，目前许多人对瑜伽和冥想的认知根本不是它们原本的模样。刚开始你会觉得重塑认知很难，充满了困惑和压力。但随着学习的深入，越来越多的认知锚点构成，你会在老师的帮助下形成结构化的学习系统，在伦敦和广州的教学中都证明了这一系统的有效性。”沛高教授说道。
这一学习系统也是瑜伽与冥想领域学术研究的专业素养核心所在。通过讨论观察和数据的重要性，沛高教授进一步介绍了这套学习系统，并引入了关于课程学习模式和学术研究方法的讨论。
经验和实证的局限性：瑜伽和冥想的特殊之处在于，很多时候它们是个人的、内在的体验，无法被外在观察者直接验证。冥想体验尤其具有个体性，因此与其他学术研究相比，在研究上面临更多挑战。
独立可观察性与可靠性：研究中强调了证据的可验证性和独立性是关键。然而冥想的独特性导致研究和观察困难，特别是无法轻松地验证个体是否处于某种特定的冥想状态。
经验的描述和差异：两个冥想者即便都声称到达了高级的冥想状态，但他们的描述和感受可能差异巨大，这使得研究和阐释其体验变得非常复杂和主观。
观察性和验证性问题：讲述了如何区分不同的冥想状态和体验，强调了外部观察者难以从外在去验证和确认冥想状态的真实性和差异性，这对学术研究提出了挑战。
如何在多样性和个体经验之间寻找平衡的思维方式？为什么要了解他人修行和实践过程中的复杂性和独特性？课程也将会为你做出解答。
「瑜伽与冥想教育」证书课程的教学任务之一正是帮助学生放下已有的观念，以“空杯”的心态，在学习中通过阶段性的发展和证据支持，逐步形成新的认知。
同时，老师也会带领学员学会找到合适的研究方法，深入他人的修行过程，找到量化和可理解的切入点。来理解前任的智慧。
学习带来认知的渐进性改变，这种转变建立在对概念、经验的批判性分析和新知识的实践应用之上。最终，希望学生能从更具实质性的视角出发取代旧有的成见，培养更加鲜活和严谨的思考方式。
此外，沛高教授也探讨了瑜伽学习中师承和传承的重要性以及相关的挑战。
传承的重要性与局限
在瑜伽和类似的传统中，习练和传承至关重要。许多人在学习过程中会深刻认同自己的传承，视其为获取知识的可靠途径。
然而，我们需要思考的是，传承是否是唯一的获得知识的方式？它是否可能成为一种限制，使我们无法挑战和超越已有的观点？
秘密知识的存在
一些传统（如佛教和婆罗门教）存在密教教义，这些知识通常只能在特定的仪式和条件下传授。对于这些知识，我们是否可以视其为有效的研究证据？或者，是否应该尊重传统的禁忌，避免研究这些秘密部分？
研究的道德与方法
如果我们选择研究这些秘密知识，可能会违反传统的戒律和禁忌，但如果不研究，则可能错失关键信息。
这个问题并没有固定的答案，但它值得深入思考，因为它关系到如何平衡传统与学术研究之间的矛盾。
诸如此类的讨论也将是教学过程中的核心环节，这也体现了课程的部分教学目的，不仅希望学员们能学有所得，更希望大家能够学有所思。
「瑜伽与冥想教育」证书课程，于2022年开始由国际名校伦敦大学亚非学院（以下简称SOAS）和学院联合开办。
这门课程一经发布，就吸引了来自世界各地、各个行业领域的学员报名参加，之后更是好评如潮。我们每隔一段时间都会收到学员们对课程的认可。
艾扬格瑜伽学院
「瑜伽与冥想教育」课程群里都在聊什么？
首届学员已于去年完成学业，并在今年4月由系主任沛高教授颁发证书，完成了激动人心的毕业典礼。
图为2022级学员司南闻洛从沛高教授手里接过毕业证书，
该学员毕业后已于艾扬格瑜伽学院任教。
学完课程后
他们都怎么说
目前2023级、2024级的瑜伽与冥想课程在如火如荼进行，而2024级仍在开放报名招生中。
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