WXRedian | 艾扬格瑜伽学院

缓解静脉曲张，这组体式让你重塑美腿！

美体 2024-11-20 19:01 广东

在现代都市生活中，静脉曲张是一种很常常见的影响下肢静脉回流的疾病，久坐、久站和缺乏运动等不良生活习惯都很容易导致患上静脉曲张。静脉曲张常见成因遗传因素：家族中有静脉曲张史的 ...

学习体式是越多就越好吗？

美体 2024-11-19 19:11 广东

11月18日，由Alan Goode老师主讲的《瑜伽的提升与精进》课程在艾扬格瑜伽学院·广州拉开序幕。从练习到研习，从体式到呼吸法…高屋建瓴的瑜伽干货连番分享，从第一天开始 ...

在周五！Rita老师带你突破瓶颈，精进习练

美体 2024-11-19 19:11 广东

她的课堂主题鲜明，她的教学温柔优雅，被学生称作是“艾扬格瑜伽这一门艺术的呈现”。以严谨细致著称的她尤其擅长在体式中结合瑜伽哲思，并用简洁明了的语言、精准的动作指导帮助学生们 ...

夜幕下的修行——北京线上经典晚课系列课

美体 2024-11-18 19:01 广东

当白昼的喧嚣渐渐远去，夜晚降临，城市的灯火阑珊下，有一处空间正静静地等待着每一位寻求心灵归宿的灵魂。北京瑜伽学院特意推出线上经典晚课系列课，线上双向视频的上课方式，让你不用 ...

沛高教授北京瑜伽学院开讲：深度剖析佛教冥想与瑜伽的关联与区别

美体 2024-11-18 19:01 广东

11月16日，北京瑜伽学院迎来了一场别开生面的学术讲座。本次讲座由伦敦大学亚非学院（SOAS）的沛高教授主讲，主题为“佛教冥想与瑜伽的关联与区别”。这场讲座不仅为学院的师生 ...

艾扬格瑜伽Ⅰ级：北京12月全日制班

美体 2024-11-18 19:01 广东

艾扬格瑜伽学院 400-6061838广州海珠区海尚明珠智慧园21、22号楼北京瑜伽学院 13811300497‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍朝阳区东坝路1949创意总社园 ...

艾扬格瑜伽II级：北京12月全日制班

美体 2024-11-18 19:01 广东

艾扬格瑜伽学院 400-6061838广州海珠区海尚明珠智慧园21、22号楼北京瑜伽学院 13811300497‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍朝阳区东坝路1949创意总社园 ...

如何让觉知与智性深入体式练习？名师Peter Scott为你解答

美体 2024-11-17 16:59 广东

去年12月份，由Peter Scott老师主教的艾扬格瑜伽师承系列Ⅰ课程在艾扬格瑜伽学院顺利开课。今年11月7日-17日期间，该系列课程的第三期教学也热烈开展，Peter老 ...

中国每10个人里就有1个糖尿病患者，如何预防缓解？

美体 2024-11-14 19:03 广东

随着生活方式的改变、饮食结构的变化以及工作压力的增加，糖尿病已成为全球范围内的健康危机。而我国更是糖尿病大国。据国际糖尿病联盟（IDF）数据，2021年中国糖尿病患者人数达 ...

艾扬格瑜伽II级：广州12月全日制班

美体 2024-11-12 19:45 广东

艾扬格瑜伽学院 400-6061838广州海珠区海尚明珠智慧园21、22号楼北京瑜伽学院 13811300497‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍朝阳区东坝路1949创意总社园 ...

每个瑜伽老师必经的槛应该如何过？丨限时免费职业规划

美体 2024-11-12 19:45 广东

对于瑜伽馆或瑜伽老师来说，想要增加自己的辨识度，在众多同侪中脱颖而出，搭建自己的课程体系，将自己的教学内容风格化，这是必经的门槛。然而，并不是会备课、会做教案，就能成功搭建 ...

2024年12月「密集III」课程——广州

美体 2024-11-12 19:45 广东

艾扬格瑜伽的日常习练与师资认证体系，均被认为是全球最为严谨的体系之一。↓↓↓艾扬格瑜伽的认证体系分为5大级别：■ 初级■ 中初级■ 中高级■ 高级■ 资深高级而这5大等级中 ...

广州精学2级——西凤

美体 2024-11-12 19:45 广东

🌟艾扬格瑜伽精学2级课程开启啦！🌟亲爱的伽人们，很高兴地宣布，艾扬格瑜伽精学2级课程在12月即将开课！这次课程由艾扬格瑜伽认证老师西凤老师亲自授课↓西凤艾扬格瑜伽Intro ...

艾扬格Ⅰ级：广州12月全日制班

美体 2024-11-12 19:45 广东

艾扬格瑜伽学院 400-6061838广州海珠区海尚明珠智慧园21、22号楼北京瑜伽学院 13811300497‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍朝阳区东坝路1949创意总社园 ...

高校名课浓缩版！带你尽享学术范儿！

美体 2024-11-11 19:14 广东

2024年11月10日，SOAS「瑜伽与冥想教育」证书课程2024级开学典礼于艾扬格瑜伽学院隆重举行。>>点击上方视频直击现场<<开学典礼上，艾扬格 ...

瑜伽精进从何入手？「深度研习工作坊」正在分享习练经验！

美体 2024-11-10 17:01 广东

我们常常会在习练体式的同时追求更高层面的精进，为了触及三摩地所描述的极致平静和纯净的状态而不断练习。长期修习的过程中，瑜伽也给予了每一位习练者别样的感受。从11月8日开始， ...

从武汉到广州，一位习练者的城市跨越和修行之路

美体 2024-11-09 10:03 广东

# 一位修习者的自我探索 #每个人开始接触瑜伽的时间或早或晚，选择瑜伽的目的也不尽相同，但无论在习练时付出多少时间和精力，都会从中获得相应的回报。今天为我们分享瑜伽故事的是 ...

生于苦行，归于三摩地——可菩博士三日讲座课堂直击

美体 2024-11-08 19:01 广东

11月8日~11月10日，可菩博士亲临现场，在2023级「瑜伽与冥想教育」证书课程中将带来3天精彩的瑜伽史盛宴——「古印度瑜伽的起源和发展讲座」。光线从窗户里流淌进来，软软 ...

瑜伽助力：产后乳房健康问题全攻略

美体 2024-11-06 19:01 广东

乳房是女性最早出现的第二性征，在生命的不同阶段，乳房会由于激素波动、生活方式改变、生理变化等因素产生不同程度的变化。在女性面临的众多健康问题中，乳腺疾病尤为常见。大部分女性 ...

有课：艾扬格瑜伽学院 | 2024年12月线下课程安排

美体 2024-11-05 19:01 广东

为了让大家能及时获取艾扬格瑜伽学院最新当月课程讯息，小编会定期更新瑜伽工作坊和各种公开课，敬请定期查看。艾扬格瑜伽学院●●●●2024年12月各类课程汇总预览表备注：想要了 ...