艾扬格大师经典语录
美体
2024-12-05 07:31
云南
“ 学习体式不是为了掌握姿势。这是关于使用姿势来理解和改变自己。。”“ 体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。 ”“ 体式深入地穿透身体的每一层，最终进入意识本身。 ”“身体就是你的庙宇。保持纯净和清洁，让灵魂居住其中。”“ 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。 ”“ 照顾好树根，花香和果实自然就会长出来。照顾好身体的健康，心灵的芬芳和精神的丰富就会随之而来。 ”“ 瑜伽的主要目的是让头脑恢复简单、平静和沉着，使其摆脱混乱和痛苦。 ”“ 瑜伽是一盏灯，一旦点亮，永远不会变暗。你的练习越好，火焰就越亮。 ”
