1. 允许一些意外光临，允许情绪突然低落，允许努力没有结果，允许自己只是一个普通人。
2. 不要觉得好像已经走投无路，其实你可能只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。
3. 你要记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦都是感性的。
4. 遇到困难就解决，解决不了就求助，求助无门就放下。
5. 坏事还没有发生前提前焦虑，相当于你遭遇了两次坏事，事后还一直想的话，相当于你遭遇了三次坏事。
6. 没有事情是最好的事情，没有失去就是最好的得到。
7. 不要让别人的速度影响自己的节奏，因为你们参加的可能都不是同一场比赛。
8. 有些事弄不懂，那是生活在提醒你，没必要懂。
摘自《青年文摘》
