导读：有这样一位紫薯，她来自河南新乡，一直跟着紫尘阁学习，她按照阁主所传授的“小妙招”坚持了一周多，十年的鼻炎顽疾就这样治愈了！那么，具体该怎么操作呢？一起往下看。
身体反复出现问题，
源于生活方式和情绪
我的母亲对中医很感兴趣，所以我从小便对“顺应天时”、“日出而作，日落而息”、“人的病大多来自情绪”、“五脏六腑的规律运转”、刮痧、按摩、点穴……略有了解，只是仗着自己年轻，从不把健康当回事。
直到2020年的初夏，因为极其不健康的生活方式和情绪问题，进急诊做了手术，我才意识到：该好好爱惜自己的身体了。
出院后，我联系了在紫尘阁学习的大学同学田志忠师兄，和他说了我的情况，他根据我的身体情况给了很多养生建议，并且给我推荐了当地的一名老中医。
我按照他所说的养生方法配合中药调理坚持了两月有余，每天早睡早起，喝一大碗汤药，那段时间感受到身体前所未有的舒坦。
可惜开学后，我没能把健康的生活习惯坚持下去，导致接二连三地出现了肩周炎、囊肿复发等等问题。身体的病痛导致心情郁结、怨天尤人，我整个人到了非常糟糕的状态，在师友的开导下才逐渐振作起来。
因此，我意识到了何为身心一体，也深刻理解了阁主老师说的“身有患则心有疾”的真正含义，就坚定了我跟着阁主学习三衡中医的信心！
困扰十年的鼻炎
用这个妙招治愈了
每次看阁主的视频，阁主都是从容不迫，气定神闲，中气十足，对如何缓解与治愈各种大大小小的病症如数家珍、娓娓道来，心里对阁主愈加钦佩。
而且阁主讲的很多东西对我的触动和帮助都很大。比如冬天很冷的时候，阁主讲“握固御寒取暖”，确实行之有效，不借助外物而迅速缓解寒冷
开学两天的线上直播，我又明白了管教弟弟妹妹最好的方法是身教；再者面对整个社会的浮躁之气，要稳住自己的心，以天下为己任，穷则独善其身，达则兼济天下等等。
这样的学习与感悟也促使我不断向内反观自己，开始在生活中践行所学的中医。
尤其是鼻炎已困扰我十年，每次发作，一天能用掉半卷纸。于是，紫尘阁刚刚发布治疗鼻炎的视频时，我是抱着反正“简单易得不如试一试”的心态去做的，没想到在第3天已初见成效，第8天已经基本痊愈了！
治疗鼻炎小妙招
看到这里，您是不是迫不及待地想知道这个小妙招了呢？来，直接上干货。
方法一：临睡之前，用小器皿盛泡浓绿茶水50-80ml，第二天早晨用此水反复冲洗鼻腔。
方法二：未经处理过的生细辛粉（最好用辽细辛），用鸡蛋清和成膏状，贴在同侧太阳穴处，每次贴2小时左右。
备注：上述两种方法，用一段时间后，鼻炎会得到明显的控制和改善；如果坚持用，基本都能痊愈。
想听阁主老师完整版的鼻炎妙招视频讲解吗？点击下方视频号，即可观看！↓↓↓
就这样，原来睡前和起床的时候，我都因为鼻子不通而头昏脑涨，现在终于感受到了久违的通畅清爽，真是令人快意盎然！愈发觉得中医体系博大精深，妙不可言。
所以，这次有幸和大家分享我与中医、与紫尘阁的故事，希望能和更多的紫薯一起学习三衡中医，践行四大观念，调整自己的作息和心态，把健康掌握在自己手中。
让我们先做一个健康快乐的人，然后用所学再帮助身边受疾病困扰的家人和朋友。
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文|靳大睿
编辑|素素
排版校对|小洁、赵一波
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