料神SAM
说实话，做外贸这行属实不易，能一路坚持到最后的更是不易。
还在坚持做外贸的朋友，此刻不妨静下心来思考一下：你坚持做外贸的意义是什么？又是什么让你坚持了下来？
学员提问
Sam 老师，你好。
请问在坚持做一件事情的时候，在遇到困难的时候，如何才能提高心灵的力量，让自己勇敢的走下去？
有没有什么方法论？
我的建议
在坚持做一件事的时候，感觉缺少力量，不妨多问问自己，为什么一定要坚持做它？
比如在学习课程的你，你为什么要坚持学习？在时间精力不那么充足的情况下，为什么还要挤压自己休息的时间来学习？
你可以说是多学一些知识提高自己，你也可以说是为了想要让自己更厉害，业务做得更好获得更高的收入，这些都没错。
但如果继续深入思考下去，坚持学习对我们的意义到底是什么？
坚持学习，能重塑一个人，改变命运轨迹。
我不知道命运的转折点在什么时候会到来，我只知道坚持学习，博览知识，勤于思考，这是普通人逆袭改命，命运发生转折的重要条件。
而且，一个人能做到如此，命运的转折点也会比较多，简单来说就是机会也会多很多。
回到你的问题，我们在坚持做一件事的时候，多想想为什么坚持做它？做一件事的深刻意义在哪？
往深处想。
普通人原本决定坚持做一件事，最后却那么容易放弃，主要原因就是因为人性的弱点，普通人很难一直坚持做对的事情。
因为看不到未来，当下的坚持好像立马就缺少了坚持的动力。
所以心底的信念很重要，这个信念来自于你对做一件事情的意义有了深刻理解，并且完全接受和相信它的意义，并且你认为你非做不可。
上面是在梳理，有些事情看似重要其实对我们人生命运无关紧要，屁都不是。
有些事情看似无关紧要，但却意义重大。怎么去理解，完全看内心。
当然，你不是那么快能够深刻理解到做一件事情的意义。
让自己心安理得地先开始做起来，减少一些抵触情绪，这是应该做的。
比如你想每天睡前花一小时看书，你觉得很难坚持，就先从容易做到的来，比如每天睡觉前花5分钟看2页书，这么简单的小任务你不会有心理负担或者畏难情绪而不去做。
再比如你想每天做 100 个俯卧撑，你觉得很难坚持，还是先从容易做到的来，每次做一组，一组就做 5 个，简单吧？
一开始不用限制一天做到 20 组，一天做 2 组是不是一点负担都没有？
当你开始做起来，慢慢地，你都觉得一天做 2 组这是瞧不起自己呢？
然后就开始每天做得越来越多。每组也不限于 5 个，可能改到 10 个。
等到当你真的可以一天做到 100 个俯卧撑的时候，你也已经变得自信和积极多了。
然后你再次思考，坚持做这件事情，对你的意义是什么？
这是一次难得的思考机会，好好思考它对你的意义。
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