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这是赢姐公众号的第714篇原创文章
01
一开口，人就矮三分
职场中有一类人，不管实际能力如何，一开口说话，就要矮人三分。
他们总是讲话畏畏缩缩，害怕与人交谈。他们表现得弱小又自卑、害怕犯错，所以谁的话都听，谁的请求都不拒绝，谁的消息都恭恭敬敬地回。
却不知，这样只会让他们陷入死循环：越怕犯错，就越容易犯错。犯的错越多，就越看不起自己。最后把自己变成单位里最底层的人。
对于这类下属，领导往往心里会嫌弃他们上不得台面。哪怕他们实际能力没有那么糟糕，但是在怯弱的表现下，也让他们的能力在领导眼里跟着弱化三分。
02
你越示弱，别人越会欺负你
职场其实就是一个小社会，很多人都会欺软怕硬、捧高踩低。
无数的职场例子表明：人，永远都只尊重强者，如果你总是低三下四，唯唯诺诺，老是担心害怕得罪别人，只会换来别人的轻视和利用。
久而久之，你会发现自己不仅失去了话语权，同事和领导有什么脏活累活都会丢给你，因为知道你习惯顺从、不敢反抗。
其实，很多时候并不是你真的能力不行，而是你没有勇气和自信去展示自己的能力。想要在职场上有好的发展，一定要戒掉唯唯诺诺。
03
如何戒掉唯唯诺诺？
要戒掉唯唯诺诺，首先需要从心理上进行改变，然后要多提升能力、多练习。以下是几个具体的方法：
1、提升专业能力
自信的基础是实力。只有不断提升自己的专业能力，才能在面对挑战时充满底气。参加培训、阅读专业书籍、主动挑战关键任务、向经验丰富的同事和同行或者前辈请教，都是提升自己专业能力的好方法。
2、改变思维方式，给自己设立阶段挑战任务
要改变自己的思维方式。不要总是想着“我不行”、“我怕做不好”。相反，要多给自己积极的心理暗示，相信自己的能力。建议给自己设置一些关于表达的阶段性任务，例如，主动找领导聊几次等等。每次完成一项任务后，都要给自己一个小小的奖励，增强自信心。
3、参加表达培训班
很多面对几千几万人演讲毫不怯场的人，其实最初也会为面对几人十几人的讲话而紧张。如果你总是害怕表达，讲话不自信，建议你去市面上找个表达或演讲培训班学习。表达能力是可以锻炼的，先给自己一个锻炼的场景。
4、学会拒绝
职场中，你弯腰的次数多了，别人就会习惯你的低姿态和你的不重要，进而得寸进尺。在面对不合理的要求时，要敢于说“不”。别怕得罪人，适当展现不好说话，反而更容易获得尊重。
