导读：为人父母，基本都经历过孩子感冒发烧咳嗽这些事，很多家长甚至半夜抱着孩子往医院跑，家长和孩子一起受罪的经历有没有？那么，如何用中医无伤的方式居家处理这些家庭常见问题呢？今天就和大家分享一位紫薯的方法和心得。
那些年，育儿走过的弯路
我家里现在两个孩子，大宝出生到长大生病的次数不多，但二宝出生后的两年时间里，基本上就是医院的常客，每逢季节性的感冒发烧咳嗽，没有一次落下。
到了本地医院，基本就是检查后开抗生素或者打吊水，因为孩子太小不好施治，吃药的时候经常“灌药”，就是家里几个人按住孩子的手脚强行从口中灌入。
打吊水的时候更夸张，因为孩子小不配合，就得轮流抱着哄着，一个人举着吊瓶，另一个人抱着孩子到处转才可以勉强让孩子安静下来，大人孩子均苦不堪言。
现在回过头来想想，不说抗生素和吊水给那么小的孩子身体造成的伤害，单是这样强制性的治疗会不会给孩子留下心理阴影？心中不免升起一丝愧疚。
于是我开始反思，到底是哪里出了问题？我在想，其实小孩子是没有选择性的，吃什么穿什么，怎样作息，什么时间运动，全部由大人掌握，那一定也是这里出了问题。
后来机缘巧合，接触了紫尘阁，学习了健康的四大观念，终于恍然大悟，原来根源就在这十六个字“起居有常，饮食有节，情志调达，福德深厚”。
以无伤方式处理感冒发烧咳嗽
后面我践行这四大观念，同时跟着紫尘阁学习，也知道了家庭常见病的处理方法，二宝也就不去医院了，但是身体自身的免疫力不是一朝一夕恢复的，有时候还是有感冒发烧咳嗽发生，那么有没有万能式的处理方法？
答案是有的，按照我这几年的经验，厨房用品+一根艾条+鸡蛋，就可以无伤处理感冒发烧咳嗽的问题。
外感感冒治疗：
1. 葱姜水。葱姜是厨房中常用的食材，把葱白2根（连根须）、姜2片放入锅中，倒入一碗清水，水开后再煮5分钟左右，根据情况加入红糖，关火后趁热喝。
按我的经验，这种处理方式在外感初期效果佳，中后期效果不明显，如果感觉孩子受寒凉了，比如摸摸小手比平时冰凉，就可以按此操作，效果很好，不但没有副作用，还可以防止病情向深度发展。
2. 艾条治外感发热。选三年陈艾，选灸大椎穴、风池穴、风门穴，有热也可以加曲池穴，有痰的话，可加肺俞穴，每个穴位大概15分钟左右。
注意：19点以后尽量不要艾灸，灸完2小时内不要碰凉水、不要沐浴，饭后半小时不要艾灸，尽可能空腹时不要艾灸，醉酒后不要艾灸。
3. 滚蛋疗法。这种方法公众号往期的文章均有介绍，但确实是经济好用的方法，百试不爽，这里再赘述一下并介绍一下原理。《本草纲目》里：巽，为风，为鸡，同气相求，鸡蛋就可以把风邪吸附到鸡蛋上。
具体方法：
用煮熟的鸡蛋，去壳在孩子前胸后背趁热滚，一天两次，一次15分钟以上，坚持三天，面积大的地方顺时针转圈滚，面积小的地方来回滚，头疼就在额头、太阳穴，哪里不舒服滚哪里，风寒感冒煮鸡蛋时还可以加艾叶、生姜、大葱，风热感冒加薄荷、银花。
注意事项：滚过的鸡蛋不能吃，最好埋在土里，滚完鸡蛋不要受风寒，不可以吹风、受凉，最好喝杯温水，小孩可以配合捏脊。
另外，看蛋黄的颜色还可以反映病情：
4. 最后关于发热，无论大人小孩，都可以点刺少商穴、商阳穴，双侧耳尖穴，挤出来5-8滴血，可以安全退烧。
学以致用，自医无忧
我处理家里娃娃感冒发烧咳嗽最常用的方法就是艾灸和滚蛋疗法，几年的时间没有再去过医院。【点击蓝色字体查看文章】
当然，艾灸时不同的人施灸效果会有很大不同，有站桩积累的人，施灸的效果就会很好，灸感强，像吸铁石吸住的那种感觉，甚至一次艾灸就可以解决病痛。所以，想要艾灸效果好，必须要站桩作为功底。
考虑到许多家庭的孩子是需要上学的，这时如果没有时间艾灸，那么在对应的穴位贴百络通，效果也非常好。伙伴们有需要可以尝试一下，一定可以收获很多惊喜。
好了，以上就是我在学习三衡中医后的收获，现在可以用所学轻松解决感冒、发烧、咳嗽等常见病，学会以无伤的方式健康生活。中医即生活，愿我们都能享受中医的生活方式，发现生活之美。
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文|赵一波
编辑|灵灵
排版校对|致雯、张灵仙
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