静悄悄流行病
骨质疏松是静悄悄的流行病，因为骨质疏松在发生骨折前可以没有任何症状，而且其多发于绝经后的妇女和老年男性，发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治，当骨质疏松造成脊柱、髋部等部位骨折时，将会产生严重后果。 1，检测骨矿含量，协助钙等营养缺乏的诊断，指导营养干预、治疗； 2，根据年龄相对应骨密度的状况，预测骨营养状态及生长速度； 3，骨质疏松症的诊断，医生利用骨密度测量判断患者是否患有骨质疏松症。 4，骨折风险评估 骨密度(BMD)能够预测骨折风险，通过科学的方法分析您发生骨折的可能性有多大，这样您可以做到心中有数。 骨质疏松预防
1，调整生活方式，多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。
2，适当户外活动，晒太阳，散步等，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。
提示：骨质疏松症并非都是原发性的，它可以由其他疾病引起，如甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤、血液病等，所以普通的腰背痛可能潜伏着更大危机，绝不能掉以轻心，应及早到正规医院就诊，明确诊断，及早治疗。
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积水潭骨松防治共识
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