教育孩子这件事情上，关于如何惩罚孩子，是我们必须要直视的话题。
说到惩罚，我们似乎更加喜欢表扬孩子。
其实无论是表扬还是惩罚孩子，说到底，都是一种反馈模式。
我们常说的表扬，是一种正强化，或者是正面反馈，指的是环境中某种刺激会增加某种行为出现的频率。比如一位孩子打扫卫生很积极，老师看到表扬了这个孩子，并奖励一个奖品，这个孩子接下来打扫更加积极了，老师语言表扬与实物奖励就是一种刺激。
反之，惩罚就是一种负强化，或者叫做负面强化。指的是环境中某种刺激会减少某种行为出现的频率。
比如著名的行为主义心理学家斯金纳设计了斯金纳箱，老鼠进入这个箱子里面，一按压杠杆就会被电击，一旦停止按压，电击停止了。重复次数多了，老鼠就明白了不能按压杠杆，不然就会被电击。此时，负面强化就形成了。
由此可以看出惩罚作为一种负面强化，是让孩子厌恶刺激。
以上为惩罚的一些基本原理。
那我们该如何实施惩罚呢，有一些基本条件。
1、惩罚要及时。
一旦发现孩子有不良行为，或者一些高危行为。就要及时惩罚孩子。
越及时的惩罚，相当于让刺激与行为之间马上建立联系，孩子就知道了，下次不能做。
比如孩子家中玩电线，孩子一玩，就把孩子的手打开。孩子当时就明白了这个是危险行为。
如果过一段时间再去惩罚，再去批评孩子，此时事情已经过去一段时间了，这个时候再提起，孩子会认为你是在针对他这个人，而不是在处理这个事情。
2、惩罚要有缘由。
就是你要让孩子明白，你为什么要惩罚他。
不是无缘无故，而是有一定原因的。
并且你需要把这个原因跟孩子说的很具体。
比如刚才说的孩子在家里玩电线，就跟孩子明确说，玩电线这种行为非常危险，会触电的。
不过光跟孩子讲清楚惩罚原因还不够，还需要帮助孩子找到替代方式。
比如可以跟孩子说，你可以自己看书、画画，或者做其他安全的事情。
3、要有平和的情绪。
这是最难做到的。
一旦惩罚孩子的行为发生，不可避免的，大人肯定会产生一些情绪。
甚至在我们的认知中，我们的情绪也可以成为惩罚孩子的一部分。
我也觉得，当惩罚孩子的事后，是需要让孩子知道我们的情绪，面对孩子这个行为，我们真的生气了。比如在班里，一些孩子做了一些危险行为，并且这些危险行为反复出现，此时我就要表达我的一些愤怒了，我会对孩子们说，这些行为经常发生，首先我是感到很担心，危险一旦发生后果不敢设想（往往后面会加一个具体的事例），其次我还感到很生气，因为上一次出了事情之后，已经跟大家讲过一遍，看来大家还是没有吸取教训。
适当的情绪，有必要。
但是过度的情绪，甚至全程情绪输出，就可能让惩罚偏移方向。孩子可能因为你过大的情绪，会过多关注你的情绪，而不关注事情本身，就是光听你训话了，而完全不知道训话的内容，这就不奇怪为什么有的孩子面对家长话是左耳朵进右耳朵出了。
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