昨晚回家了！
今天依旧是早起，阅读，运动的日常！
固定的生物钟形成后，比闹钟还准时呀，回到家第一天的早上依旧是四点半左右自然醒了！原本想着继续睡，清醒的身体就躺不下去了，翻来覆去也容易吵醒身旁的人儿，干脆就起床吧。洗漱好后，就来到了我的“心灵”花园
开始我的晨间日常！
最近我又入了一套新书《与神对话》，所以早上起来就迫不及待想看啦！
（上图书的图片来自网络）
几天没有看书，打开书，可能这本又是国外的书，让我有点难以沉静下来阅读，不过盘着腿很容易让人安定，边用梳子梳头部，边翻书，就让自己有个慢慢静下来的过程，感觉也挺好的。
书总有打动人的地方。。。
生活不是发现的过程，而是创造的过程！
看到这句话，又共鸣了。
虽然我极少出门，但是每一次出门学习后，回家我都感觉自己不一样了！一个新的我诞生出来。就前几天去蕲春学习艾灸的旅程，见到自己认知以外很多东西，学习接触不一样的新鲜事物，我吸收进来，行动，就是创造的过程呀。
与书共鸣后，阅读的时光很快，一小时过去了。接下来就是老运动时光。来个力量训练，趁早行动形体冠军100天， 9月份打卡结束了，但是依旧很喜欢，今天挑节腰腹核心激活训练，让身体回到状态中去，仅18分钟，我就找到感觉啦！
出门五天，需要从外面的频道慢慢调整回来！（完）
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