今天依旧是一个5点自然醒的早晨。
虽然早已入秋了，但这段时间以来天气有点反常，没有秋高气爽，相反是30度高温是既闷热又潮湿，每当遇到这样的天气，身体会出现一些不适的反应，就是下身黏腻瘙痒很不舒适，一天两内裤都不够换的~真是太难受了！
生而为人，头痛脑热的问题真的难免！遇到问题，去医院是最直接的方法，但是有些问题，尤其是我们女性的妇科问题，去检查是既麻烦，又痛苦，所以我很不喜欢去。这么多年凭着对自己身体的了解，我知道检查结果无非是那些＊菌问题，然后给你一些清洗，消炎药物等等。
不想去医院，还有什么办法解决难言之隐呢？
对我来说，当然又是艾灸了，之前有分享过的，我一般这个问题就是直接用我的蒲团坐灸“会阴”。
我这次一感觉难受了就开始灸，灸了一次就感觉差不多好了，不过我更喜欢连续灸三天巩固加强，今天是第三天灸。早上起来后，我就先点好艾条放入蒲团中，然后就开启我的早起日常模式:艾灸＆阅读＆运动
最近在看《与神对话》第二本，这本书有点进入不状态，还好有艾灸作伴，遇到不走心的书也会一直坚持看完。一边看书，一遍艾灸，灸了一小时左右结束。
6点运动时间，今天的状态很好，选了两节趁早的课程:跑步拉伸与好身材力量训练，练的很爽。
7点左右运动结束，老公孩子都醒了，他们洗漱好就下楼去吃早饭啦。
然后我一个人在楼上，收拾整理艾灸后的房间开窗，把刚用过的蒲团、随身灸都放阳台晾晒除湿并且散味。
再进入浴室换洗整理，换下刚才艾灸的衣服，换上今天要穿的衣服，回房间去收拾下物品。
当我从卫生间走回房间，这时一阵风吹过，我闻到一股艾灸后“烟香”味道。做传统的艾灸，室内烟味是难免的
不过此刻我的心情是雀跃的，经过三天的坐灸我下身不再瘙痒难受，相反换来的是清爽舒适！我无需去医院做难受的妇检，居家就能让身体舒适，这心情懂的都懂呀！感谢艾灸让我又减少了一次去医院。
我在淡淡的艾烟香中，将房间的物品归位，忍不住感叹，在疾病面前，这点艾灸味道又算什么呢！有什么比健康更珍贵呢！（完）
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