《靠谱:成为人群中的前5％》自我突围的底层逻辑
作者:侯小强，他曾任新浪副总编辑，起点中文网董事长盛大文学首席执行官，金影科技董事长等职，被誉为中国IP第一人！
所谓靠谱就是收到做到，说到做到，想到做到的人，靠谱是对一个人的最高评价！
本书中分4个章节，分享了他132自我进阶的方法，他像一位江湖大哥，跟我们分享他的经历与经验，文字干干净净，简洁却铿锵有力！！
去年我第一次看这本书非常的“惊艳”，因为这样简洁又实用的话很少见到，没有废话，每句铿锵有力，掷地有声的说到我的心中！
但是第二遍感觉没有那么第一遍的“好看”了，可能是我已经阅读过，并且在实践中！每次看书总有不同的收获，温故而知新呀！
因为时间有限，聊聊印象最深刻的几处吧：
1、接受生命中的不完美！人的成长，其实就是陆续接纳许个不完美的过程！
你要从最开始的绝不接受，到忍受，到接受，甚至到享受，这也是非常艰难的过程！
这样的体会，只有经历过才有这样深刻的感悟吧！懂的都懂！人生是在一次一次的接受中成长！
2、打坐降低焦虑感，恐惧感。
没想到这本书也说到打坐了，去年看的时候我刚开始打错没有多久，所以印象还没有很深刻，看到作者说自己打坐了6个月，焦虑感，恐惧感大幅度降低！
看到这里，我正在盘腿打坐阅读并且现在盘腿打坐了2年多，我现在几乎每天都有打坐，所以就跟作者非常有共鸣了！
《儿童健康讲记》作者李辛说，打坐是调神，安神的作用！心神安定了，那焦虑感自然就降低了吧！
在每次盘腿的时候，整个人身心是很放松。
3、人生就是一场修行
